Салат "С пекинской капустой"


Репутация: +4122
Все рецепты автора: 192
Дата публикации: 2016-12-28
Рецепт понравился: 31

Рецепт: Салат "С пекинской капустой" - и огурцом

Ингредиенты:
капуста пекинская - 5- 6 листиков;
огурцы - 1 шт;
кукуруза консервированная - пол баночки;
зелень - пучок;
соль - по вкусу;
масло нерафинированное - 1-2 ст. л
Способ приготовления:
Всех приветствую) Начался сезон пекинской капусты, поэтому вычитываю с ней рецепты и делаю салаты, так как она мягкая и сочная, то заменяет белокочанную капусту и салаты с ней вкуснее.
Рецепт очень прост.
1. Для начала отрезаем несколько листиков пекинской капусты и нарезаем как как кому нравится.

Салат из пекинской капусты с кукурузой фото

2. Дальше сцеживаю жидкость с кукурузы и добавляю ее к капусте. Я брала на мое количество салата пол банки.

Салат из пекинской капусты с кукурузой фото

3. Огурцы в этом году не очень дорогие, поэтому часто добавляю в салат. Огурец нарезаю соломкой.

Салат из пекинской капусты с кукурузой фото

4. У меня есть замороженный укроп, но можно купить свежую в супермаркете, добавляю к остальным ингредиентам.

Салат из пекинской капусты с кукурузой фото

5. Солю по вкусу, заправляю подсолнечным маслом и салат готов.

Салат из пекинской капусты с кукурузой фото

Отлично подойдет для тех, кто на диете, я периодически на нее сажусь и выручают вот такие салаты.
Приятного аппетита, до скорых встреч)

Время приготовления: 7 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Хороший салатик для Нового года!!! ответить
Пекарь007
Простой, но вкусный салат) хорошая идея ответить
Миришка
Хрустящий и сочный салатик. ответить
jalegenda1980
Обожаю пекинскую капусту. С кукурузой ее сочетать еще не пробовала. ответить
Тать-я-на
Хороший. ответить
Lyubov16
Очень аппетитный салатик:)) ответить
oksi20000
Кукурузку я бы заменила для диеты, чем-то другим. А так для застолья отличный легкий салатик. ответить
Marsian4ik
люблю этот салатик! ответить
Оставить свой комментарий