Рецепт: Окунь речной запеченый - в пакете.
Ингредиенты:
морковь - 2 шт.;
соль - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу;
лук репчатый - 5 шт.;
укроп сушеный - по вкусу;
масло растительное - 2 ст...л.;
перец красный молотый - по вкусу;
окунь - 4 щт.
Способ приготовления:
морковь - 2 шт.;
соль - по вкусу;
приправа для рыбы - по вкусу;
лук репчатый - 5 шт.;
укроп сушеный - по вкусу;
масло растительное - 2 ст...л.;
перец красный молотый - по вкусу;
окунь - 4 щт.
Мой муж часто приносит с рыбалки окуней. В этот раз ему попались крупные и я решила их приготовить новым способом- в пакете для запекания рыбы. Он имеет длинную форму и довольно большой. Эти окуни от 1 килограмма самый большой до 600 грамм.
Сначала срезаю ножом у окуней плавники, чтобы при приготовлении не порвать пакет и не поранить руки.
Затем разрезаю брюшко рыбы и аккуратно вынимаю потроха, стараясь не повредить желчный пузырь.
Затем начинаю готовить начинку, которой нафарширую окуней. Морковь натираю на крупной тёрке.
Лук очищаю и режу кубиками. Овощи жарю на сковороде с растительным маслом и в конце добавляю сушёный укроп, приправу для рыбы, соль по вкусу.
Окуней, после обработки, натираю солью и перцем снаружи и внутри. Оставляю на время, пока жарю овощи просолиться.
После остывания начинки фарширую окуней в брюшко жаренными овощами со специями.
Рыбу складываю в пакет для запекания, завязываю его накрепко, прокалываю в трёх местах зубочисткой для выхода пара. Укладываю пакет с рыбой на противень. Ставлю его в разогретую духовку на 1 час, так как рыба крупная. При температуре 170 градусов запекаю.
В пакете рыба получается в собственном соку, без добавления каких либо масел. При запекании из рыбы выделяется сок.
Открываю пакет с рыбкой аккуратно, чтобы не обжечься горячим паром.
Рыбку раскладываю на тарелки, поливаю соком. Можно кушать с гарниром, какой Вам больше по нраву. Перед едой надо снять чешую с окуня вилкой. Она, обычно, легко снимается без лишних усилий.
Приятного Вам аппетита!
Сначала срезаю ножом у окуней плавники, чтобы при приготовлении не порвать пакет и не поранить руки.
Затем разрезаю брюшко рыбы и аккуратно вынимаю потроха, стараясь не повредить желчный пузырь.
Затем начинаю готовить начинку, которой нафарширую окуней. Морковь натираю на крупной тёрке.
Лук очищаю и режу кубиками. Овощи жарю на сковороде с растительным маслом и в конце добавляю сушёный укроп, приправу для рыбы, соль по вкусу.
Окуней, после обработки, натираю солью и перцем снаружи и внутри. Оставляю на время, пока жарю овощи просолиться.
После остывания начинки фарширую окуней в брюшко жаренными овощами со специями.
Рыбу складываю в пакет для запекания, завязываю его накрепко, прокалываю в трёх местах зубочисткой для выхода пара. Укладываю пакет с рыбой на противень. Ставлю его в разогретую духовку на 1 час, так как рыба крупная. При температуре 170 градусов запекаю.
В пакете рыба получается в собственном соку, без добавления каких либо масел. При запекании из рыбы выделяется сок.
Открываю пакет с рыбкой аккуратно, чтобы не обжечься горячим паром.
Рыбку раскладываю на тарелки, поливаю соком. Можно кушать с гарниром, какой Вам больше по нраву. Перед едой надо снять чешую с окуня вилкой. Она, обычно, легко снимается без лишних усилий.
Приятного Вам аппетита!
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
SvetlanaBarulina · 2017-01-04 21:49:55
Спасибо) Этот рецепт моей семье очень по вкусу пришёлся)Просят повторить.
ответить