Рецепт: Салат "Фунчоза" - со свежими овощами, постный
Ингредиенты:
фунчоза - 100 гр.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 3-4 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
уксус яблочный - 1 ст.л.;
соевый соус - 3-4 ст.л.;
чеснок - 3 больших зубчика;
петрушка - 1 пучок
Способ приготовления:
фунчоза - 100 гр.;
морковь - 1 шт.;
перец болгарский - 1 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
масло растительное - 3-4 ст.л.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
уксус яблочный - 1 ст.л.;
соевый соус - 3-4 ст.л.;
чеснок - 3 больших зубчика;
петрушка - 1 пучок
Про стеклянную лапшу, фунчозу я слышала, видела ее в супермаркетах, но не когда ее не покупала и не готовила. Но, всегда хочется приготовить что- то новое и не привычное! В очередной поход, в магазин, фунчозу я купила. Полазив в интернете, нашла рецепт который подойдет тем, кто находиться на посту. Фунчозу выложить в миску и залить кипятком.
Морковь порезать средней соломкой и выложить ее в сковороду с маслом.
Перец нарезать соломкой. Если есть перец разных цветов, то для красоты лучше порезать по половинке перца, но разных цветов.
Лук порезать так, как режут его в Азии, перьями. Все обжарить до мягкости овощей.
Огурец нарезать соломкой.
К этому времени фунчоза уже стала мягкой и ее пора откинуть на сито, что бы стекла вся вода.
Добавить фунчозу к огурцу, полить соевым соусом и уксусом.
Всё перемешать.
К фунчозе добавить обжаренные овощи.
Чеснок порезать мелкой соломкой.
Петрушку вымыть и нарезать.
Всё перемешать, посолить, если надо, и поперчить.
Кунжут обжарить на сухой сковороде и добавить в салат.
Морковь порезать средней соломкой и выложить ее в сковороду с маслом.
Перец нарезать соломкой. Если есть перец разных цветов, то для красоты лучше порезать по половинке перца, но разных цветов.
Лук порезать так, как режут его в Азии, перьями. Все обжарить до мягкости овощей.
Огурец нарезать соломкой.
К этому времени фунчоза уже стала мягкой и ее пора откинуть на сито, что бы стекла вся вода.
Добавить фунчозу к огурцу, полить соевым соусом и уксусом.
Всё перемешать.
К фунчозе добавить обжаренные овощи.
Чеснок порезать мелкой соломкой.
Петрушку вымыть и нарезать.
Всё перемешать, посолить, если надо, и поперчить.
Кунжут обжарить на сухой сковороде и добавить в салат.
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Tatyana1recept · 2017-01-04 13:40:00
Надо будет попробовать приготовить, ваш очень аппетитно выглядит!
ответить