Фруктовый салат "Фантазия"


Репутация: +6250
Все рецепты автора: 291
Дата публикации: 2017-01-03
Рецепт понравился: 24

Рецепт: Фруктовый салат "Фантазия" - Вкусные витамины

Ингредиенты:
груша конференция - 1 шт;
яблоки - 1 шт;
киви - 3 шт;
мандарин - 2 шт;
апельсин - 1 шт;
банан - 2 шт;
натуральный йогурт - 150 гр;
шоколад - 40 гр
Способ приготовления:
После Новогодних праздников есть ничего не хочется, ну если только чего нибудь легонького. К тому же фрукты залеживаются и не вызывают аппетита.
На помощь придет фруктовый витаминный салат, который будут лопать с удовольствием и взрослые и дети.

Фруктовый салат Фантазия фото

Для такого полезного лакомства понадобятся фрукты которые у вас имеются в наличии и которые вы любите. У меня оказался вот такой набор

Фруктовый салат Фантазия фото

Ну и заправить этот салатик решила натуральным йогурта. Не хотелось лишнего сахара.

Фруктовый салат Фантазия фото


Режем фрукты в любой последовательности. главное, чтобы размер был примерно одинаковый. И не стоит резать слишком крупно, тогда не все фрукты будут попадать в ложку и получится то же самое, что вы едите фрукты все по отдельности, но и мельчить слишком тоже не советую, дабы фрукты не размазались а держали форму.
Режем грушу( я не стала чистить шкурку, просто хорошенько промыла все фрукты)

Фруктовый салат Фантазия фото

Выкладываем в чашу. Следом резанные яблоки

Фруктовый салат Фантазия фото

Чистим и режем киви

Фруктовый салат Фантазия фото

Очищаем мандарины от кожуры и белых прожилок. Каждую дольку разрезаем пополам

Фруктовый салат Фантазия фото

Апельсин очищаем аналогично, только я каждую дольку разрезала на 3-4 части

Фруктовый салат Фантазия фото

Следом режем банан

Фруктовый салат Фантазия фото

Все фрукты складывали в чашу

Фруктовый салат Фантазия фото

Заправляем салатик йогуртом

Фруктовый салат Фантазия фото

Перемешивай аккуратно, но тщательно. Салатик готов.
Но я решила подать салат индивидуально и украсить его шоколадом.

Фруктовый салат Фантазия фото

Всем приятного аппетита!

Фруктовый салат Фантазия фото



Время приготовления: 10 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

ИньЯнь
Фруктовые салатики - это вкусно и легко! ответить
malena0178
Вы правы.А еще бывает детей не заставишь есть фрукты,а в таком виде с удовольствием))) ответить
Пекарь007
Отличный салатик и бокалы симпатичные у Вас) ответить
malena0178
Спасибо большое.Бокалов всего 2 осталось((( они мне очень нравятся ответить
trav-olga
Здорово! ответить
malena0178
Благодарю)) ответить
Тать-я-на
Красиво. Мы с мужем частенько балуемся именно фруктовыми салатиками.) ответить
malena0178
Спасибо!Такие салатики очень полезны и вкусны. ответить
elka80
Очень вкусно и полезно. ответить
malena0178
Вы правы! ответить
Миришка
Полезный салатик) ответить
malena0178
Польза и вкус неоспоримы))) ответить
Ate4ka
салатик детства ответить
malena0178
А в моем детстве не было такого салатика((( ответить
Grettchen
Вот это десерт! Здорово!))) ответить
malena0178
Полезное лакомство ответить
tanyska2008
Очень люблю этот десерт. Добавляю еще консервированный ананас. ответить
malena0178
В этот салатик можно добавить любые фрукты и ягоды,которые Вы любите или есть под рукой ответить
ФотоПоваренок
Обожаю такой салатик! Спасибо, что напомнили о нем! ответить
malena0178
Да я тоже забываю про этот салатик.а он очень хорош ответить
Оставить свой комментарий