Добавить рецепт
KvakinaРоссия, Среднеуральск
Репутация: +25Все рецепты автора: 7
Дата публикации: 2017-01-15
Рецепт понравился: 3 
Рецепт: Яичница с ветчиной - с добавлением квашенной капусты
Ингредиенты:
ветчина из индейки - 200 гр.;
яйца куриные - 4 шт.;
капуста квашеная - 100 гр.;
сыр твердых сортов - 50 гр.;
масло подсолнечное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
ветчина из индейки - 200 гр.;
яйца куриные - 4 шт.;
капуста квашеная - 100 гр.;
сыр твердых сортов - 50 гр.;
масло подсолнечное - 1 ст.л.;
соль - по вкусу
Сейчас зима, начинается авитаминоз и хочется привычную яичницу преобразовать, добавить полезного и на тарелочку мы добавляем квашеную капусту. И это ни чуть не повлияло на вкус и с утра капуста взбодрила. Здесь и белки, и аминокислоты. А яркий цвет яиц, как два солнышка, и витамин С за счет квашенной капусты. Ветчина из индейки диетическая для фигуры не страшно. Легко готовиться и сытно.
Используемые ингредиенты всегда под рукой
Жарим яички на сковородке, а на другой поджариваем ветчину
Используемые ингредиенты всегда под рукой
Жарим яички на сковородке, а на другой поджариваем ветчину
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
