Рецепт: Сырники из творога с манкой - Нежные и пушистые
Ингредиенты:
творог 5% - 200 гр;
кефир - 1 ст.ложка;
яйца куриные - 2 шт;
сахар-песок - 2 ст.ложки;
разрыхлитель - 1 ч.ложка;
мука - 3 ст.ложки;
манная крупа - 3 ст.ложки;
масло подсолнечное (для жарки) - 1 ст.ложка
Способ приготовления:
творог 5% - 200 гр;
кефир - 1 ст.ложка;
яйца куриные - 2 шт;
сахар-песок - 2 ст.ложки;
разрыхлитель - 1 ч.ложка;
мука - 3 ст.ложки;
манная крупа - 3 ст.ложки;
масло подсолнечное (для жарки) - 1 ст.ложка
Раньше я готовила сырники только с добавлением муки. Но как-то попробовала добавить манку, как в запеканку. Результат меня порадовал. Сырники вышли пушистыми, практически сдобными. С тех пор я готовлю сырники с использованием манки и муки, 50 на 50.
Для выпечки манную крупу следует брать самую простую, сорт М (из мягких сортов пшеницы), потому что она хорошо набухает и дает как раз искомую нежность и рыхлость.
Итак, готовим сырники на завтрак.
200 грамм творога смешать с 2 яйцами. У меня творог оказался слишком сухим, добавила столовую ложку кефира и растирала вилкой до однородности.
Добавить сахар, манку и разрыхлитель. Хорошо все размешать и оставить в покое минут на 10. За это время сахар растворится, разрыхлитель забурлит, а манка набухнет.
Добавить муку. Тесто должно получиться довольно густое, но и не слишком плотное (иначе сырники будут слишком мучные). Как фарш на котлеты, примерно так.
Разогреть сковороду до среднего жара, смазать растительным маслом.
Влажными (намочить холодной! водой) руками скатать шарики из теста. Сложить их на тарелку с мукой.
Присыпать сверху немного мукой. Иначе вы не сможете взять их в руки.
А теперь руками сформировать сырнички.
Обжарить на сковороде, на среднем огне
С двух сторон.
Вкусный здоровый завтрак готов.
Приятного аппетита.
Для выпечки манную крупу следует брать самую простую, сорт М (из мягких сортов пшеницы), потому что она хорошо набухает и дает как раз искомую нежность и рыхлость.
Итак, готовим сырники на завтрак.
200 грамм творога смешать с 2 яйцами. У меня творог оказался слишком сухим, добавила столовую ложку кефира и растирала вилкой до однородности.
Добавить сахар, манку и разрыхлитель. Хорошо все размешать и оставить в покое минут на 10. За это время сахар растворится, разрыхлитель забурлит, а манка набухнет.
Добавить муку. Тесто должно получиться довольно густое, но и не слишком плотное (иначе сырники будут слишком мучные). Как фарш на котлеты, примерно так.
Разогреть сковороду до среднего жара, смазать растительным маслом.
Влажными (намочить холодной! водой) руками скатать шарики из теста. Сложить их на тарелку с мукой.
Присыпать сверху немного мукой. Иначе вы не сможете взять их в руки.
А теперь руками сформировать сырнички.
Обжарить на сковороде, на среднем огне
С двух сторон.
Вкусный здоровый завтрак готов.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
БайкаловаА · 2017-01-21 09:39:34
очень люблю сырники, сама никогда не готовила , нужно исправляться)
ответить