Запеканка овощная


Репутация: +27
Все рецепты автора: 6
Дата публикации: 2017-01-22
Рецепт понравился: 3

Рецепт: Запеканка овощная - в духовке

Ингредиенты:
цветная капуста (соцветия) - 300 гр.;
овощная смесь - 1 уп.;
яйца куриные - 5 шт.;
молоко 3,2% - 150 мл.;
сыр пармезан - 150 гр.;
масло подсолнечное - 1 ст. л.;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Запеканка отлично подходит для воскресного завтрака. Так как готовится достаточно быстро. Для начала отварим соцветия цветной капусты в подсоленной воде 15-20 минут.

Овощная запеканка с пармезаном фото

Смажем форму в которой будем выпекать маслом. Замороженную смесь лучше предварительно оставить на 30 минут в тепле или разморозить в микроволновой печи, чтобы избавиться от излишней влаги.
После того, как овощи предварительно подготовлены, выложим их в форму для выпекания.

Овощная запеканка с пармезаном фото

Яйца взобьем с солью и перцем.

Овощная запеканка с пармезаном фото


Либо по-старинному венчиком, либо в блендере, кто как привык.
Взбитые яйца смешаем с молоком.

Овощная запеканка с пармезаном фото

И зальем овощи.

Овощная запеканка с пармезаном фото

Теперь ставим в духовку (предварительно разогретую до 170 градусов) на 30 минут. За это время запеканка дойдет до предварительной готовности.

Овощная запеканка с пармезаном фото

Теперь можно посыпать тертым пармезаном.

Овощная запеканка с пармезаном фото

И снова в духовку на 15-20 минут.

Овощная запеканка с пармезаном фото


Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

MashaKhaustova
аппетитно, съела бы с удовольствием ответить
Оставить свой комментарий