Салат "Щетка"


Репутация: +794
Все рецепты автора: 56
Дата публикации: 2017-01-23
Рецепт понравился: 26

Рецепт: Салат "Щетка" - Легкий и вкусный

Ингредиенты:
морковь - 1 шт;
свекла - 1 шт;
яблоко - 1 шт;
капуста белокочанная - 100 гр;
соль - щепотка;
перец черный молотый - щепотка;
лимонный сок - 3 капли;
масло оливковое - 2 ст.ложки
Способ приготовления:
Всем добрый вечер!
После новогодних праздников хочеться устроить своему организму разгрузочные дни.

И для такого случая у меня есть проверенный годами салат "щетка", или его еще иногда называют "метелка".

Очень простой в приготовлении и достаточно полезный.
Я делала на две взрослых порции.
Овощи моем и очищаем.
Морковь трем на терке (я использую терку для корейской моркови, так салат получаеться еще аппетитней)

Салат Щетка фото



Свеклу также трем

Салат Щетка фото



Яблоко лучше брать твердых сортов. Тоже натираем на терке

Салат Щетка фото



Капусту мелко шинкуем

Салат Щетка фото



Все ингредиенты смешиваем

Салат Щетка фото



Добавляем соль, перец, несколько капель лимонного сока, перемешиваем и заправляем оливковой олией (можно и обычной).
Салат готов

Салат Щетка фото



Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Бессонога
Очень красиво!А как вкусно! ответить
Sonya 31
Вкусный салат) Готовила такой) ответить
Grettchen
Хороший салатик, правильный)))) ответить
Ate4ka
самый лучший салат при похудении, после беременности ужинала только им, скинула более 10 кг ответить
Lyubov16
Сплошные витамины и клетчатка:)) ответить
anna945
Действительно - щетка. ответить
Ника-Клубника
Эффективный и полезный салатик ) . ответить
kulinarochka
попробуем ответить
yanochka617
Красиво и просто) ответить
Оставить свой комментарий