Рецепт: Салат из моркови с яблоком и зеленым горошком - С болгарским перцем и кунжутным маслом.
Ингредиенты:
морковь - 1 шт.;
яблоко кисло-сладкое - 1 шт.;
перец болгарский зеленый - 0,5 шт.;
укроп - 10 гр;
горошек зеленый консервированный - 1 банка;
масло кунжутное - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
морковь - 1 шт.;
яблоко кисло-сладкое - 1 шт.;
перец болгарский зеленый - 0,5 шт.;
укроп - 10 гр;
горошек зеленый консервированный - 1 банка;
масло кунжутное - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Зимой витамины нужны гораздо больше, чем летом, поэтому необходимо есть салаты, салаты и салаты!
В глубокий салатник выкладываем сладкий болгарский зеленый перец, порезанный полукольцами.
Одну свежую морковь натереть на крупной терке.
Выкладываем морковь в салатник.
Следующий ингредиент - зеленый консервированный горошек.
Выкладываем в салатник одну банку горошка без жидкости.
Одно кисло-сладкое яблоко среднего размера очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной терке.
Добавляем к остальным ингредиентам.
И, наконец, завершаем укропом.
Укроп порубить ножом и добавить в салатник.
Посолить, поперчить.
Слегка сбрызнуть лимонным соком ( если нет лимона, не сбрызгиваем) .
Заправить кунжутным маслом.
Перемешать.
Подаем на стол.
В глубокий салатник выкладываем сладкий болгарский зеленый перец, порезанный полукольцами.
Одну свежую морковь натереть на крупной терке.
Выкладываем морковь в салатник.
Следующий ингредиент - зеленый консервированный горошек.
Выкладываем в салатник одну банку горошка без жидкости.
Одно кисло-сладкое яблоко среднего размера очистить от кожуры, удалить сердцевину и натереть на крупной терке.
Добавляем к остальным ингредиентам.
И, наконец, завершаем укропом.
Укроп порубить ножом и добавить в салатник.
Посолить, поперчить.
Слегка сбрызнуть лимонным соком ( если нет лимона, не сбрызгиваем) .
Заправить кунжутным маслом.
Перемешать.
Подаем на стол.
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: