Рецепт: Творожная запеканка - для сушки тела

Данный рецепт могу рекомендовать исключительно тем, кто "сушит" свое тело. То есть где практически исключены жиры и углеводы в блюдах.
Рецепт запеканки прост, и может прослужить отличным вариантом на обед или ужин.
1. Перечень необходимых продуктов.

2. Морковь помыть, почистить и натереть на мелкой терке

3. Отделить яичный желток от белка.

4. Яичный желток взбить и добавить к творогу.

5. Делаем массу однородной, и соединяем с морковью. Все хорошо перемешиваем.

6. Яичный белок взбиваем миксером с добавлением соли (1/3 чайной ложки), и аккуратно добавляем к творогу с морковью. Все хорошо перемешиваем.
7. Выкладываем получившуюся массу в форму, предварительно смазанную сливочном маслом.

8. Отправляем на 40 минут в разогретую духовку до 180С.

Приятного всем аппетита!