Рецепт: Гороховый суп с фрикадельками - с фаршем из индейки
Ингредиенты:
фарш из индейки - 300 гр;
горох сухой - 250-300 гр;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
масло растительное - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
зелень - по вкусу;
яйца куриные - половина;
питьевая вода - 3 литра;
картофель - 4 шт
Способ приготовления:
фарш из индейки - 300 гр;
горох сухой - 250-300 гр;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
масло растительное - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
зелень - по вкусу;
яйца куриные - половина;
питьевая вода - 3 литра;
картофель - 4 шт
Суп с фрикадельками и гороховый суп-самые любимые у моих детей. Поэтому я решила совместить фрикадельки и горох в этом супе. Предпочитаю фарш из индейки, так как суп получается хотя и очень питательный, но совсем не жирный.Горох замачиваем минимум на 6 часов. Затем промываем, заливаем водой и варим в кастрюле на небольшом огне до мягкости. Если горох не старый, то сварится в течении часа.Как только горох сварится нарезаем небольшими ломтиками картофель и добавляем его к гороху.Мелко нарезаем половину луковицы.Натираем морковь.На растительном масле пассеруем морковь с луком до мягкого состояния.Другую половину луковицы измельчаем блендером или трём на мелкой тёрке. Фрикадельки с луком сочнее, чем фрикадельки с хлебом или сухарями.Смешиваем в миске фарш, лук, соль, перец, половину яйца.Лепим фрикадельки диаметром не более 2 см. Не забываем смачивать руки в воде, тогда фрикадельки получатся аккуратными.Выкладываем фрикадельки по одной в суп, через пару минут аккуратно перемешать. Не забываем снимать пенку.Когда картофель в супе станет мягким добавляем зажарку, солим и перчим по вкусу. Лавровый лист в гороховый суп добавлять не рекомендую.Нарезаем зелень.Добавляем зелень в суп, доводим до кипения. Суп готов.Подавать гороховый суп можно со сметаной и сухариками. Приятного аппетита!
Время приготовления: 8 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: