Фруктовый смузи


Репутация: +3302
Все рецепты автора: 82
Дата публикации: 2017-02-22
Рецепт понравился: 46

Рецепт: Фруктовый смузи - С киви и яблочным соком

Ингредиенты:
киви - 7 шт.;
сок яблочный - 200 мл.;
корица молотая - по вкусу;
сахар-песок - по желанию
Способ приготовления:
Всем доброго времени суток.
Недавно в АТБ была акция на киви, так вот мой муж купил целую корзинку киви. Пару штук я просто почистила, порезала и предложила дочке, но она попробовала и не оценила. Ей не понравилось, что кусочки скользкие, в руках держать не удобно. Так вот я и вспомнила рецепт фруктового смузи из киви и яблочного сока, который готовила года два назад последний раз. Когда я его собиралась приготовить, вечно киви в магазинах стоило каких-то заоблачных денег, и меня давила жаба. А тут как раз и киви есть и желание. Так вот приготовила я смузи, налила дочке, вставила трубочку, и что Вы думаете - моя привереда выпила его со скоростью звука и попросила еще. Так вот пока киви в магазинах стоят дешево решила поделиться с Вами рецептом приготовления зеленого смузи.
В моем исполнении смузи из киви и яблочного сока выглядит так:

Фруктовый смузи фото

Итак, для приготовления двух стаканов зеленого смузи понадобятся следующие ингредиенты:

Фруктовый смузи фото

Способ приготовления данного смузи невероятно простой и состоит из следующих этапов:
1. Киви очищаем от кожицы и промываем под проточной водой, чтобы не оставалось волосинок от шкурки.

Фруктовый смузи фото

2. Нарезаем киви на 4 части каждое и выкладываем в чашу блендера.

Фруктовый смузи фото

3. Измельчаем киви с помощью блендера до однородной консистенции.

Фруктовый смузи фото

4. Добаваляем яблочный сок и еще раз перемешиваем блендером. Я взяла покупной детский сок, но можно сделать фреш, получится еще полезнее.

Фруктовый смузи фото

5. Разливаем смузи по стаканам и добавляем корицу. Если смузи покажется Вам слишком кислым, то можно добавить сахара по вкусу. Себе я сахар не добавляла, а вот дочке добавила чайную ложку сахара.

Фруктовый смузи фото

6. Перемешиваем смузи ложкой, вставляем трубочку и подаем на стол.

Фруктовый смузи фото

Вот и все смузи из киви и яблочного сока готово, можно угощать своих близких. Все смузи желательно пить сразу после приготовления, чтобы все полезные вещества не успели испариться.

Фруктовый смузи фото

Надеюсь мой рецепт кому-нибудь пригодится и Вы также побалуете своих близких этим вкусным и полезным зеленым смузи.
Желаю всем кулинарного вдохновения и успехов в приготовлении вкусных блюд!
А также поздравляю всех мужчин с Днем защитника отечества, желаю мира, счастья и добра!
Время приготовления указано полностью от начала и до конца.
Спасибо за просмотр рецепта. Пока-пока.

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

tauchka
Люблю такое... Вкусно ответить
Викуся007
Спасибо, а еще полезно) ответить
Michaela
Тоже иногла делаю! ответить
Викуся007
Вкусно и полезно) ответить
Katushka
Представляю как вкусно! ответить
Викуся007
Очень вкусно) ответить
Ника-Клубника
И вкус и польза ) . ответить
Викуся007
Абсолютно согласна) ответить
Karri 15
очень полезный ) ответить
Викуся007
Согласна и вкусный) ответить
byrkyshnatasha
Ням-ням. ответить
Викуся007
Вкуснятина) ответить
Grettchen
ЗдОрово и здорОво!))) ответить
Викуся007
Благодарю, абсолютно согласна) ответить
Lyubov16
Смотрится очень красиво, уверена - вкусно. Люблю киви:) ответить
Викуся007
Спасибо, я тоже люблю) ответить
Ate4ka
ооо, киви, вкусно ответить
Оставить свой комментарий