Добавить рецепт
byrkyshnatashaУкраина, Ужгород
Репутация: +3399Все рецепты автора: 117
Дата публикации: 2017-02-23
Рецепт понравился: 34 
Рецепт: Витаминная смесь с имбирем - очень полезно: и детям, и взрослым
Ингредиенты:
лимон - 1 шт;
корень имбиря - 50 гр;
мед натуральный - 2 ст. л.
Способ приготовления:
лимон - 1 шт;
корень имбиря - 50 гр;
мед натуральный - 2 ст. л.
Здравствуйте, дорогие читатели!
У меня в холодильнике всегда есть витаминная смесь из имбиря и лимона. Готовлю я небольшими порциями и хватает ее на 1 неделю. Эта смесь особенно полезна для укрепления иммунитета, а также в период заболеваний. Я даю и детям, дочке начала давать с 2 лет. Данная смесь хорошо согревает и обогащает организм витаминами. Принимаем по 1 ч. л. 3 раза в день. Можно добавлять в чай.
Итак, приступим. Лимон моем и нарезаем вместе с кожурой произвольно на кусочки. Имбирь очищаем и тоже разделим на кусочки.
Пропустим лимон и имбирь через мясорубку.
Добавим 2 ст. л. натурального меда.
Хорошо перемешаем, до растворения меда - и наша смесь готова.
Теперь перемещаем смесь в небольшую баночку и храним в холодильнике.
Приятного аппетита!
У меня в холодильнике всегда есть витаминная смесь из имбиря и лимона. Готовлю я небольшими порциями и хватает ее на 1 неделю. Эта смесь особенно полезна для укрепления иммунитета, а также в период заболеваний. Я даю и детям, дочке начала давать с 2 лет. Данная смесь хорошо согревает и обогащает организм витаминами. Принимаем по 1 ч. л. 3 раза в день. Можно добавлять в чай.
Итак, приступим. Лимон моем и нарезаем вместе с кожурой произвольно на кусочки. Имбирь очищаем и тоже разделим на кусочки.
Пропустим лимон и имбирь через мясорубку.
Добавим 2 ст. л. натурального меда.
Хорошо перемешаем, до растворения меда - и наша смесь готова.
Теперь перемещаем смесь в небольшую баночку и храним в холодильнике.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 10 мин.
Комментарии к рецепту:
byrkyshnatasha · 2017-02-25 15:46:32
У меня из выше указанного количества ингредиентов за неделю улетает. Было раз такое, что уезжали на 3 недели и когда приехали, то оставшаяся в холодильнике эта смесь покрылась сверху плесенью, испортилась. Так что, предполагаю, что лучше хранить до 2 недель не более.
ответить
