Витаминная смесь с имбирем


Репутация: +3399
Все рецепты автора: 117
Дата публикации: 2017-02-23
Рецепт понравился: 34

Рецепт: Витаминная смесь с имбирем - очень полезно: и детям, и взрослым

Ингредиенты:
лимон - 1 шт;
корень имбиря - 50 гр;
мед натуральный - 2 ст. л.
Способ приготовления:
Здравствуйте, дорогие читатели!
У меня в холодильнике всегда есть витаминная смесь из имбиря и лимона. Готовлю я небольшими порциями и хватает ее на 1 неделю. Эта смесь особенно полезна для укрепления иммунитета, а также в период заболеваний. Я даю и детям, дочке начала давать с 2 лет. Данная смесь хорошо согревает и обогащает организм витаминами. Принимаем по 1 ч. л. 3 раза в день. Можно добавлять в чай.
Итак, приступим. Лимон моем и нарезаем вместе с кожурой произвольно на кусочки. Имбирь очищаем и тоже разделим на кусочки.

Витаминная смесь с имбирем фото


Пропустим лимон и имбирь через мясорубку.

Витаминная смесь с имбирем фото


Добавим 2 ст. л. натурального меда.

Витаминная смесь с имбирем фото



Хорошо перемешаем, до растворения меда - и наша смесь готова.

Витаминная смесь с имбирем фото


Теперь перемещаем смесь в небольшую баночку и храним в холодильнике.

Витаминная смесь с имбирем фото


Приятного аппетита!

Время приготовления: 10 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Тать-я-на
Знаю, что полезно, но себя никак не приучу это делать.( ответить
byrkyshnatasha
А у нас зимой из холодильника на выходит эта смесь. ответить
Ника-Клубника
И польза и вкус, 2 в 1 ))) . ответить
byrkyshnatasha
Это правда. ответить
Olaim
делала подобную) ответить
SvetlanaBarulina
Очень полезно) ответить
byrkyshnatasha
Это правда. ответить
babazina
полезная смесь. Единственный вопрос - какой максимальный срок хранения? ответить
byrkyshnatasha
У меня из выше указанного количества ингредиентов за неделю улетает. Было раз такое, что уезжали на 3 недели и когда приехали, то оставшаяся в холодильнике эта смесь покрылась сверху плесенью, испортилась. Так что, предполагаю, что лучше хранить до 2 недель не более. ответить
TAKUV
Надо тоже себя приучить! Спасибо за хороший и полезный совет! ответить
byrkyshnatasha
Пожалуйста! Готовьте на здоровье! ответить
Grettchen
Отлично! Для здоровья такая смесь очень полезна))) ответить
byrkyshnatasha
Согласна с вами - полезно очень. ответить
woskanyanka
и я такую пью сейчас ответить
byrkyshnatasha
Сейчас особо нужно пить. ответить
Ate4ka
и мы тоже ответить
Оставить свой комментарий