Рецепт: Паштет печеночный - ПП-перекус или завтрак. Вкусно и нежно!
Ингредиенты:
печень куриная - 180 гр;
лук репчатый - 0,5 шт;
сушеные грибы - 5 гр;
шампиньоны - 50 гр;
крупа манная - 1 чайная ложка;
сливки - 1 столовая ложка;
масло сливочное - 50 гр;
соль и специи - по вуксу
Способ приготовления:
печень куриная - 180 гр;
лук репчатый - 0,5 шт;
сушеные грибы - 5 гр;
шампиньоны - 50 гр;
крупа манная - 1 чайная ложка;
сливки - 1 столовая ложка;
масло сливочное - 50 гр;
соль и специи - по вуксу
Паштет - это отличная альтернатива колбасам. Он великолепно подходит для "правильного" перекуса или завтрака, ведь в отличии от колбасы в паштете лучшее соотношение БЖУ и меньше соли.
Сегодня покажу, как я готовлю паштет из печени с грибами. Срок годности у него очень маленький, не более 5-7 дней, поэтому готовлю я его из 150-200 гр печени, не больше, чтобы успевать съедать. Мне больше нравится куриная печень.
Печень помыть, порезать крупным куском (куриную пополам)
Слегка обжарить на минимальном количестве растительного масла.
Заранее приготовить грибы. Сушенные промыть и замочить в воде на час.
немного шампиньонов разморозить и убрать из них лишнюю воду.
К печени добавить лук
И грибы. Обжарить немного, лук должен стать мягким и прозрачным. Грибы чуть подрумяниться. Внимательно следить, чтобы не пересушить продукты. Добавить по вкусу соль и специи.
Добавить к печени немного сливок (можно и без сливок, тоже очень вкусно получится), воду из-под сушенных грибов и чайную ложку манной крупы. Прогревать это все на сковороде до тех пор, пока жидкость станет вязкой и почти вся испарится (как на фото ниже)
В миску, в которой будем взбивать паштет, добавить кусочек сливочного масла
И добавить содержимое сковороды, горячее
Взбить блендером до однородности. Смесь получится жидкая. Это нормально. Когда она будет остывать, консистенция поменяется и станет правильной паштетной.
Вот такой паштет будет сразу после остывания. Еще жидковат. Но постояв несколько часов в холодильнике, он стабилизируется и станет такой же консистенции, как покупной паштет.
Приятного аппетита.
Сегодня покажу, как я готовлю паштет из печени с грибами. Срок годности у него очень маленький, не более 5-7 дней, поэтому готовлю я его из 150-200 гр печени, не больше, чтобы успевать съедать. Мне больше нравится куриная печень.
Печень помыть, порезать крупным куском (куриную пополам)
Слегка обжарить на минимальном количестве растительного масла.
Заранее приготовить грибы. Сушенные промыть и замочить в воде на час.
немного шампиньонов разморозить и убрать из них лишнюю воду.
К печени добавить лук
И грибы. Обжарить немного, лук должен стать мягким и прозрачным. Грибы чуть подрумяниться. Внимательно следить, чтобы не пересушить продукты. Добавить по вкусу соль и специи.
Добавить к печени немного сливок (можно и без сливок, тоже очень вкусно получится), воду из-под сушенных грибов и чайную ложку манной крупы. Прогревать это все на сковороде до тех пор, пока жидкость станет вязкой и почти вся испарится (как на фото ниже)
В миску, в которой будем взбивать паштет, добавить кусочек сливочного масла
И добавить содержимое сковороды, горячее
Взбить блендером до однородности. Смесь получится жидкая. Это нормально. Когда она будет остывать, консистенция поменяется и станет правильной паштетной.
Вот такой паштет будет сразу после остывания. Еще жидковат. Но постояв несколько часов в холодильнике, он стабилизируется и станет такой же консистенции, как покупной паштет.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 25 мин.
Комментарии к рецепту:
MashaKhaustova · 2019-03-17 11:12:43
Паштет как здоровая альтернатива колбасы. Помогает худеть без вреда для психики, так как вкуснооооо
ответить
MashaKhaustova · 2019-02-26 12:50:24
печень можно, да и нужно вымачивать в воде, чтоб ушло все плохое.С другой стороны печень богата геможелезом, а грибы содержат качественный белок и много минералов. ответить
MashaKhaustova · 2017-02-28 17:29:52
с молоком срок годности еще меньше, я пробовала как-то
ответить
MashaKhaustova · 2017-03-13 20:18:31
я добавляю или лук+морковь или грибы+лук, вместе не комбинирую
ответить
MashaKhaustova · 2019-02-26 12:51:45
да, печеночный паштет как минимум полезнее. Ну а вкус - дело привычки, колбаса с усилителями вызывает привыкание, после нее сложно перейти на правильное питание без добавок, но нужно!
ответить
MashaKhaustova · 2019-02-26 12:52:53
домашний печеночный паштет и вкуснее, и состав явно лучше
ответить
Elena-Smirn · 2017-03-24 13:06:45
обожаю печеночный паштет!! надо тоже попробовать сделать самостоятельно
ответить
MashaKhaustova · 2019-02-26 12:52:29
это проще, чем кажется.С опытом даже рецептурную книгу не беру, каждый раз новый вкус у паштета)) ответить