Рецепт: Ячневая каша с мясом - на сковороде для жарки
Ингредиенты:
курица - 500 гр;
крупа ячневая - 100 гр;
капуста цветная - 100 гр;
морковь - 100 гр;
чеснок - 2 гр;
соль - 5 гр;
масло подсолнечное - 25 гр
Способ приготовления:
курица - 500 гр;
крупа ячневая - 100 гр;
капуста цветная - 100 гр;
морковь - 100 гр;
чеснок - 2 гр;
соль - 5 гр;
масло подсолнечное - 25 гр
Ячневая крупа один из видов перловки, отличается лишь формой крупинки, которая неправильная и краеугольная. Каша с высокой калорийностью, а это около 324 Ккал стала наиболее популярна в России и странах СНГ в армии, колониях, тюрьмах и других местах заключения, благодаря своей бюджетности. Приготовив данное блюдо по нижеописанному рецепту вы ощутите и по ностальгируйте по местам изоляции.
Промываем кусок мяса холодной водой для более быстрого процесса размораживания, разрезаем на равные среднего размера кусочки.
Приправляем специями для любого мяса, солью и нарезанными кусочками чесночка, оставляем пропитаться специям минут 15*
Тем временем разогреваем сковороду с высокими бортами с подсолнечным маслом и морковью.
Загружаем приготовленное мясо в поджаренную морковь.
Обжаривая мясо на большом огне, добиваемся характерного равномерного цвета готовности и добавляем цветную капусту.
Одновременно с приготовлением мяса с овощами, приготавливаем крупу, разводим 100 грамм крупы в 300 граммах воды и выливаем в данную смесь.
Накрываем крышкой и даём томится на медленном огне минут 20 - 30, чем продолжительнее тем мягче и наваристее получится мясо с кашей.
По истечению времени можно подавать на стол. Приятного Вам аппетита.
Промываем кусок мяса холодной водой для более быстрого процесса размораживания, разрезаем на равные среднего размера кусочки.
Приправляем специями для любого мяса, солью и нарезанными кусочками чесночка, оставляем пропитаться специям минут 15*
Тем временем разогреваем сковороду с высокими бортами с подсолнечным маслом и морковью.
Загружаем приготовленное мясо в поджаренную морковь.
Обжаривая мясо на большом огне, добиваемся характерного равномерного цвета готовности и добавляем цветную капусту.
Одновременно с приготовлением мяса с овощами, приготавливаем крупу, разводим 100 грамм крупы в 300 граммах воды и выливаем в данную смесь.
Накрываем крышкой и даём томится на медленном огне минут 20 - 30, чем продолжительнее тем мягче и наваристее получится мясо с кашей.
По истечению времени можно подавать на стол. Приятного Вам аппетита.
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 250 руб.
Комментарии к рецепту:
Оставить свой комментарий