Рецепт: Суп с тефтелями - с брокколи и цветной капустой.
Ингредиенты:
фарш свиной - 150 гр;
картофель - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
брокколи - 200 гр;
капуста цветная - 200 гр;
лавровый лист - 1 шт;
черный перец горошком - по вкусу;
зелень - по вкусу
Способ приготовления:
фарш свиной - 150 гр;
картофель - 2 шт;
лук репчатый - 1 шт;
морковь - 1 шт;
брокколи - 200 гр;
капуста цветная - 200 гр;
лавровый лист - 1 шт;
черный перец горошком - по вкусу;
зелень - по вкусу
Что-то стали часто покупать брокколи и цветную капусту) Да и дочке наконец-то она понравилась) Вкусно, полезно, быстро)
Сегодня расскажу о супчике с тефтельками.
Понадобится нам свиной фарш. Примерно 150-180 грамм у меня было. Его я посолила, поперчила и накатала малюсеньких тефтелек. Обжариваю их на сковороде. Люблю чтоб они были золотистыми. А тем временем у мня уже закипает вода в кастрюле. И туда я кладу лавровый лист и чёрный перец горошком.Не слишком мелко нарезаю лук.Кладу его в воду.Туда же отправляется морковь. У меня она натёртая на крупной тёрке и замороженная.Чищу пару картофелин. Нарезаю кубиками.После того как примерно 5-7 минут поварятся лук и морковь высыпаем в кастрюлю промытый картофель. Добавляем соль.Подготавливаем капусту. Размораживаем, промываем, разбираем крупные соцветия.Высыпаем брокколи и цветную в кастрюлю после того как минут 10 поварится картофель.И следом за капустой выкладываем тефтельки.Когда суп готов добавляю зелень. Она у меня тоже свежезамороженная)Вот такой замечательный и лёгенький супчик у меня получился!Можно добавить сметанки.
Всем приятного аппетита!
Сегодня расскажу о супчике с тефтельками.
Понадобится нам свиной фарш. Примерно 150-180 грамм у меня было. Его я посолила, поперчила и накатала малюсеньких тефтелек. Обжариваю их на сковороде. Люблю чтоб они были золотистыми. А тем временем у мня уже закипает вода в кастрюле. И туда я кладу лавровый лист и чёрный перец горошком.Не слишком мелко нарезаю лук.Кладу его в воду.Туда же отправляется морковь. У меня она натёртая на крупной тёрке и замороженная.Чищу пару картофелин. Нарезаю кубиками.После того как примерно 5-7 минут поварятся лук и морковь высыпаем в кастрюлю промытый картофель. Добавляем соль.Подготавливаем капусту. Размораживаем, промываем, разбираем крупные соцветия.Высыпаем брокколи и цветную в кастрюлю после того как минут 10 поварится картофель.И следом за капустой выкладываем тефтельки.Когда суп готов добавляю зелень. Она у меня тоже свежезамороженная)Вот такой замечательный и лёгенький супчик у меня получился!Можно добавить сметанки.
Всем приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту: