Куриные котлеты на пару


Репутация: +2116
Все рецепты автора: 158
Дата публикации: 2017-02-28
Рецепт понравился: 19

Рецепт: Куриные котлеты на пару - с морковью

Ингредиенты:
филе грудки курицы - 2 шт.;
морковь - 1 шт.;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
Добрый день!

Будем мы готовить вот такие куриные котлетки на пару. Ингредиентов нам понадобится минимум: куриное мясо, морковь, да соль с перцем.

Куриные котлеты на пару фото


Для них мне понадобится куриный фарш. Готовить его буду из филе куриных грудок. Грудки надо помыть, отрезать лишние жиринки, они нам не к чему, и пропустить через мясорубку. Я сделаю это сразу с морковью. Морковь добавит красок белому куриному мясу. Ее тоже предварительно надо помыть, очистить и порезать на кусочки, чтобы их было проще помещать в мясорубку.

Куриные котлеты на пару фото


Когда основа фарша будет готова, добавим соль и специи. Я воспользовалась на э тот раз только перечной смесью. Она очень ароматная.

Куриные котлеты на пару фото


Яйцо добавлять не стану.
Примемся за формирование будущих котлет.
Лучше всего это делать влажными руками, тогда фарш не прилипает к рукам. Это важно, потому что в этот раз обваливать котлеты я тоже не буду. Через пару манипуляций руки можно смочить снова и опять дело кипит!

Куриные котлеты на пару фото


Очень нравится, что готовя в пароварке, можно ни о чем не волноваться, выставляем время и можем заниматься другими делами или блюдами.

Я выставлю режим - варка на пару и время - 25 минут.

Куриные котлеты на пару фото


И после подачи сигнала об окончании процесса получаем следующее:

Куриные котлеты на пару фото



Вот и все!! Гарнир на ваш вкус и желание. А мне хотелось просто овощей!

Куриные котлеты на пару фото


Приятного и вам аппетита!

Время приготовления: 40 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

zolotaia
Вкусно и полезно!!! ответить
Sonya 31
красивые какие)) ответить
ИньЯнь
Очень люблю котлетки на пару! ответить
Grettchen
Замечательные и очень полезные котлетки) ответить
EkaterinaF2016
полезные) ответить
Оставить свой комментарий