Рецепт: Кефирный коктейль для похудения - с интересным названием "Жира Нет"

Всех приветствую) Все время пытаюсь похудеть, но особо как то не выходит и вот недавно нашла в интернете рецепт кефирного коктейля для похудения с интересным названием "Жира нет")
Как описано в рецепте, что коктейль полезен тем, что очищает ваш организм, усиливает обмен веществ и убивает чувство голода.
Пить нужно два раза в день и все таки лучше вместо перекуса, так как на самом деле чувство голода уход не надолго))
1. Для этого просто берем стакан кефира, но нежирного, а с жирностью 1%, добавляем по пол чайной ложки корицы, имбиря и немного жгучего красного перца, все хорошо перемешиваем, что бы не было комочков и с удовольствием пьем.)

Чувствуется лишь корица и совсем немного перец, имбирь не чувствуется.
Напиток полезный и вкусный, хотя конечно лишним с весом он не очень то и поможет справится, если вы не правильно питаетесь и не выполняете физических нагрузок)
До скорых встреч)