Рецепт: Салат "Весенний" - Салатик быстрого приготовления,лёгкий,питательный.
Ингредиенты:
дайкон - 1 шт;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
яблоко "семеренко" - 1 шт;
лук красный - 0,5 шт.;
масло подсолнечное - 50 гр.;
зелень любая по вкусу желательно свежая - 50 гр;
морская капуста консервированная - 1 ст ложка
Способ приготовления:
дайкон - 1 шт;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
яблоко "семеренко" - 1 шт;
лук красный - 0,5 шт.;
масло подсолнечное - 50 гр.;
зелень любая по вкусу желательно свежая - 50 гр;
морская капуста консервированная - 1 ст ложка
Пришла весна, хочется свежих овощей, я давно делаю лёгкий салат . Есться он с большим удовольствием, сочный, лёгкий. Я его на ужин без хлеба ем и достаточно, что бы насытиться.
Продукты все не дорогие, в свободной продаже.Необходимо все эти овощи натереть на крупной тёрке. Сначала дайкон.Затем морковь, всё выбираю сочное. сладкое.Затем огурец среднего размера.Яблоко берём для салата кисло сладкое, очень хорошо подходит семиренко. Шкорочку очищаем.Лук в салаты очень люблю крымский, вообще рекомендую этот сочный сладкий лук. Режу тонкими "пёрышками".Из зелени у меня было немного укропа, обычно режу всё, что есть в наличии.Полную столовую ложку морской капусты. Я её не очень люблю, а есть то её весной нужно.Всё сложилось таким образом.Солим по вкусу, добавляем подсолнечное масло, перемешиваем.Вот и готов очень сочный, вкусный салатик.Приятного аппетита!
Продукты все не дорогие, в свободной продаже.Необходимо все эти овощи натереть на крупной тёрке. Сначала дайкон.Затем морковь, всё выбираю сочное. сладкое.Затем огурец среднего размера.Яблоко берём для салата кисло сладкое, очень хорошо подходит семиренко. Шкорочку очищаем.Лук в салаты очень люблю крымский, вообще рекомендую этот сочный сладкий лук. Режу тонкими "пёрышками".Из зелени у меня было немного укропа, обычно режу всё, что есть в наличии.Полную столовую ложку морской капусты. Я её не очень люблю, а есть то её весной нужно.Всё сложилось таким образом.Солим по вкусу, добавляем подсолнечное масло, перемешиваем.Вот и готов очень сочный, вкусный салатик.Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Комментарии к рецепту:
dimatello2007 · 2017-03-11 11:03:26
люблю такие салатики:) только масло предпочитаю льняное или рыжиковое
ответить
dimatello2007 · 2017-03-11 16:22:31
горчит только не свежее льняное или прогорклое. Когда льняное свежак - оно очень вкусное:) ответить