Салат "Весенний"


Репутация: +20509
Все рецепты автора: 729
Дата публикации: 2017-03-10
Рецепт понравился: 22

Рецепт: Салат "Весенний" - Салатик быстрого приготовления,лёгкий,питательный.

Ингредиенты:
дайкон - 1 шт;
морковь - 1 шт;
огурцы - 1 шт;
яблоко "семеренко" - 1 шт;
лук красный - 0,5 шт.;
масло подсолнечное - 50 гр.;
зелень любая по вкусу желательно свежая - 50 гр;
морская капуста консервированная - 1 ст ложка
Способ приготовления:
Пришла весна, хочется свежих овощей, я давно делаю лёгкий салат . Есться он с большим удовольствием, сочный, лёгкий. Я его на ужин без хлеба ем и достаточно, что бы насытиться.
Продукты все не дорогие, в свободной продаже.

Салат весенний Витаминный фото

Необходимо все эти овощи натереть на крупной тёрке. Сначала дайкон.

Салат весенний Витаминный фото

Затем морковь, всё выбираю сочное. сладкое.

Салат весенний Витаминный фото

Затем огурец среднего размера.

Салат весенний Витаминный фото

Яблоко берём для салата кисло сладкое, очень хорошо подходит семиренко. Шкорочку очищаем.

Салат весенний Витаминный фото

Лук в салаты очень люблю крымский, вообще рекомендую этот сочный сладкий лук. Режу тонкими "пёрышками".

Салат весенний Витаминный фото

Из зелени у меня было немного укропа, обычно режу всё, что есть в наличии.

Салат весенний Витаминный фото

Полную столовую ложку морской капусты. Я её не очень люблю, а есть то её весной нужно.

Салат весенний Витаминный фото

Всё сложилось таким образом.

Салат весенний Витаминный фото

Солим по вкусу, добавляем подсолнечное масло, перемешиваем.

Салат весенний Витаминный фото

Вот и готов очень сочный, вкусный салатик.

Салат весенний Витаминный фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 10 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

kolibri3335
Витамины сейчас очень кстати! ответить
Sonya 31
Замечательный) ответить
Тать-я-на
Последнее время обожаю салаты. ответить
Бессонога
Я тоже... ответить
Olela
Крымский лук можно и без салата! :) ответить
Бессонога
Это точно...но именно в этот салатик жертвую кусочек...)) ответить
Пекарь007
Отличный салатик. Сейчас он всем просто необходим ответить
Бессонога
очень сочный за счет яблока,попробуйте. ответить
dimatello2007
люблю такие салатики:) только масло предпочитаю льняное или рыжиковое ответить
Бессонога
Рыжиковое не пробовала,а льняное мне горчит.Мы Донския...мы любим своё ,подсолнуха... ответить
dimatello2007
горчит только не свежее льняное или прогорклое.
Когда льняное свежак - оно очень вкусное:)
ответить
Бессонога
Вот не попалось... ответить
Lyubov16
Вкусный, люблю дайкон, есть в холодильнике - сделаю:)) ответить
Grettchen
Как всё красиво!))) ответить
Оставить свой комментарий