Рецепт: Салат из красной фасоли - "со свеклой"
Ингредиенты:
вареная свекла - 3 шт.;
фасоль красная - 300 г;
чеснок - 3 зубчика;
стебель сельдерея - 1 шт;
лук зеленый - 1 шт;
соль - по вкусу;
майонез - по вкусу
Способ приготовления:
вареная свекла - 3 шт.;
фасоль красная - 300 г;
чеснок - 3 зубчика;
стебель сельдерея - 1 шт;
лук зеленый - 1 шт;
соль - по вкусу;
майонез - по вкусу
Свекла - это недорогой и полезный овощ, который поможет улучшить самочувствие и поправить здоровье. Я частенько из этого овоща готовлю салаты, которые известны многим, а иногда салаты, которые придумываю сама.
Вот сегодня у меня салат из красной фасоли.
1. Красную фасоль промываю под проточной водой.
2. Загружаю в мультиварку, наливаю воды, солю и ставлю в режим "Варка супа". Если этого времени мало, то есть фасоль твердая, то есть полусырая, то включаю снова режим "Варка супа". Готовую фасоль отбрасываю на дуршлаг.
3. Чищу чеснок.
4. Свекла у меня уже вареная.
Поэтому мне остается ее почистить
и потереть на крупной терке.
5. Зеленый лук и сельдерей мою
и мелко режу.
6. В миску кладу вареную фасоль.
6. К фасоли добавляю натертую свеклу, порезанные зеленый лук и сельдерей, натертый на средней терке чеснок.
7. Добавляю соль и майонез по вкусу.
Перемешиваю.
Получившийся салат вкусный, сытный, полезный. О полезности каждого продукта, который входит в данный салат, можно писать очень много.))
Поэтому просто пожелаю: "Приятного аппетита!"
Вот сегодня у меня салат из красной фасоли.
1. Красную фасоль промываю под проточной водой.
2. Загружаю в мультиварку, наливаю воды, солю и ставлю в режим "Варка супа". Если этого времени мало, то есть фасоль твердая, то есть полусырая, то включаю снова режим "Варка супа". Готовую фасоль отбрасываю на дуршлаг.
3. Чищу чеснок.
4. Свекла у меня уже вареная.
Поэтому мне остается ее почистить
и потереть на крупной терке.
5. Зеленый лук и сельдерей мою
и мелко режу.
6. В миску кладу вареную фасоль.
6. К фасоли добавляю натертую свеклу, порезанные зеленый лук и сельдерей, натертый на средней терке чеснок.
7. Добавляю соль и майонез по вкусу.
Перемешиваю.
Получившийся салат вкусный, сытный, полезный. О полезности каждого продукта, который входит в данный салат, можно писать очень много.))
Поэтому просто пожелаю: "Приятного аппетита!"
Время приготовления: 1 ч. 20 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: