Рецепт: Запеканка рыбная - мой рецепт, с соевым соусом
Ингредиенты:
картофель - 3-4 шт;
лосось - 2 куска;
соевый соус - 5 ст.л;
майонез - упаковка;
масло растительное - 3 ст.л;
чеснок - 3-4 зуб.;
лук репчатый - 2 шт;
перец острый - 1 шт;
корень имбиря - кусочек;
специи и приправы - 1 ст.л;
сыр твердый - 300 гр.;
лимон - 1 шт
Способ приготовления:
картофель - 3-4 шт;
лосось - 2 куска;
соевый соус - 5 ст.л;
майонез - упаковка;
масло растительное - 3 ст.л;
чеснок - 3-4 зуб.;
лук репчатый - 2 шт;
перец острый - 1 шт;
корень имбиря - кусочек;
специи и приправы - 1 ст.л;
сыр твердый - 300 гр.;
лимон - 1 шт
Хочу рассказать вам свой фирменный рецепт рыбной запеканки. Часто делала такое блюдо на праздники на работу - все сотрудники заказывали даже.
Для начала нам надо приготовить картофель.
Мы отправляем в форму для выпечки - 5 столовых ложек соевого соуса, 3 столовых ложки растительного масла, туда же нарезаем кусочек корня имбиря, чеснок, стручок острого перца, добавляем соль, специи и пряности по вкусу (у меня это 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. перца чили или черного молотого перца).
Все перемешиваем и добавляем 1 столовую ложку майонеза.
В эту смесь складываем очищенный нарезанный картофель, все перемешиваем.
И отправляем в духовку на 20 минут.
Заранее надо было замариновать рыбу (я брала в этом случае лосось), но можно брать любую жирную рыбу с минимальным количеством костей.
Рыбу маринуем в холодильнике около часа (но можно и больше) - маринад делаем из 1 лимона, 2 ст. ложек майонеза и 1 ст. ложки кипяченой воды (маринад надо вымесить хорошо).
Тем временем наша картошка запеклась в соусе.
И теперь поверх картошки укладываем саму рыбу. Рыба должна закрыть всю форму.
Поверх рыбы раскладываем лук полукольцами или как вы любите, и тертый сыр с майонезом
Сыр промазываем майонезом и отправляем в духовку еще минут на 10-15 (до готовности лосося).
И получаем вот такую аппетитную ароматную, а главное ну очень вкусную рыбную запеканку.
Хочу уточнить, что подобное блюдо можно разделить на два, и например в пост можно готовить только такую картошку в соевом соусе с перцем и имбирем (без сыра и рыбы). Так же можете добавить туда лук и сладкий перец, например, чтобы разнообразить это блюдо.
Точно также можно сделать только вкусную рыбу (конечно, тут лучше взять именно дорогую красную рыбу) под сырной шапкой - без картошки.
Т. е тут все на ваш вкус и фантазию.
Приятного аппетита!
Для начала нам надо приготовить картофель.
Мы отправляем в форму для выпечки - 5 столовых ложек соевого соуса, 3 столовых ложки растительного масла, туда же нарезаем кусочек корня имбиря, чеснок, стручок острого перца, добавляем соль, специи и пряности по вкусу (у меня это 1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. перца чили или черного молотого перца).
Все перемешиваем и добавляем 1 столовую ложку майонеза.
В эту смесь складываем очищенный нарезанный картофель, все перемешиваем.
И отправляем в духовку на 20 минут.
Заранее надо было замариновать рыбу (я брала в этом случае лосось), но можно брать любую жирную рыбу с минимальным количеством костей.
Рыбу маринуем в холодильнике около часа (но можно и больше) - маринад делаем из 1 лимона, 2 ст. ложек майонеза и 1 ст. ложки кипяченой воды (маринад надо вымесить хорошо).
Тем временем наша картошка запеклась в соусе.
И теперь поверх картошки укладываем саму рыбу. Рыба должна закрыть всю форму.
Поверх рыбы раскладываем лук полукольцами или как вы любите, и тертый сыр с майонезом
Сыр промазываем майонезом и отправляем в духовку еще минут на 10-15 (до готовности лосося).
И получаем вот такую аппетитную ароматную, а главное ну очень вкусную рыбную запеканку.
Хочу уточнить, что подобное блюдо можно разделить на два, и например в пост можно готовить только такую картошку в соевом соусе с перцем и имбирем (без сыра и рыбы). Так же можете добавить туда лук и сладкий перец, например, чтобы разнообразить это блюдо.
Точно также можно сделать только вкусную рыбу (конечно, тут лучше взять именно дорогую красную рыбу) под сырной шапкой - без картошки.
Т. е тут все на ваш вкус и фантазию.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Комментарии к рецепту:
Ника-Клубника · 2017-03-22 10:33:49
Представляю, какая она сочная и вкусная ))) ... Обязательно попробую )) .
ответить