Рецепт: Латкес с курицей, цукини и зеленым луком - курино-овощные оладушки
Ингредиенты:
картофель - 2 шт.;
лук зеленый - 5 перышек;
мука - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
укроп - 5 веточек;
дижонская горчица - 0,5 чайной ложки;
яйца куриные - 2 шт.;
кабачок - 1 шт.;
филе куриной грудки - 300 гр.
Способ приготовления:
картофель - 2 шт.;
лук зеленый - 5 перышек;
мука - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
укроп - 5 веточек;
дижонская горчица - 0,5 чайной ложки;
яйца куриные - 2 шт.;
кабачок - 1 шт.;
филе куриной грудки - 300 гр.
Латкес - это блюдо восточноевропейской кухни. По-другому это оладушки включающие в себя картофель и овощи, которые часто подают на завтрак. Чтобы немного "нагрузить" блюдо и сделать его сытнее, добавим постного мяса птицы и получим уже курино-овощной латкес.
Начнем с овощей. Сырой картофель потереть на мелкой терке.
Цукини в магазинах в нашем регионе в начале весны найти непросто, поэтому я заменила его кабачком.
С этим овощем поступаем также как и с картофелем.
Протертые овощи перекладываем на марлю и хорошо отжимаем, чтобы избавится от лишней влаги. Затем перекладываем в одну емкость.
К овощам добавить порезанную зелень и лук.
Теперь займемся мясом. Небольшие кусочки куриной или индюшиной грудки пропустить через мясорубку или измельчить при помощи блендера.
Добавить к основной массе.
Далее присоединить яйца, муку и дижонскую горчицу.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Сформировать оладьи.
Жарить лучше на хорошо разогретой сковороде с антипригарным покрытием до готовности.
Приятного аппетита!
Начнем с овощей. Сырой картофель потереть на мелкой терке.
Цукини в магазинах в нашем регионе в начале весны найти непросто, поэтому я заменила его кабачком.
С этим овощем поступаем также как и с картофелем.
Протертые овощи перекладываем на марлю и хорошо отжимаем, чтобы избавится от лишней влаги. Затем перекладываем в одну емкость.
К овощам добавить порезанную зелень и лук.
Теперь займемся мясом. Небольшие кусочки куриной или индюшиной грудки пропустить через мясорубку или измельчить при помощи блендера.
Добавить к основной массе.
Далее присоединить яйца, муку и дижонскую горчицу.
Все ингредиенты тщательно перемешать. Сформировать оладьи.
Жарить лучше на хорошо разогретой сковороде с антипригарным покрытием до готовности.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Комментарии к рецепту:
malena0178 · 2017-04-01 13:22:49
Отличный рецептик.Только что то филе куриной грудки темновато.Это на самом деле так или фото так цвет передает.Я бы подумала что это свинина
ответить