Рецепт: Омлет с куриной грудкой - с зеленью
Ингредиенты:
куриная грудка отварная - 400 г.;
лук репчатый (среднего размера) - 1 шт.;
морковь свежая средних размеров - 0,5 шт.;
яйца куриные (сырые) - 2 шт.;
петрушка - 10 г.;
масло подсолнечное рафинированное - 2 ст.л.;
соль - 0,5 ч.л.
Способ приготовления:
куриная грудка отварная - 400 г.;
лук репчатый (среднего размера) - 1 шт.;
морковь свежая средних размеров - 0,5 шт.;
яйца куриные (сырые) - 2 шт.;
петрушка - 10 г.;
масло подсолнечное рафинированное - 2 ст.л.;
соль - 0,5 ч.л.
Что бы приготовить на завтрак? При этом, чтобы было вкусно и сытно. Для своих родных я часто готовлю омлет с куриной грудкой. Отварная куриная грудка часто бывает у меня в холодильнике. Поэтому утром требуется соврем немного времени для приготовления этого блюда. Куриную грудку, сваренную предварительно с овощами и зеленью, режем на кусочки.Лук режеми отправляем на сковороду, предварительно добавив 2 столовые ложки подсолнечного масла. Морковь трем на терке и отправляем к луку.Жарим 5 минут на медленном огне. Затем к обжаренным овощам добавляем нарезанную куриную грудку и пару ложек куриного бульона. Накрываем крышкой сковороду и тушим кусочки куриной грудки минут 10-15. В это время в стакане взбиваем вилкой 2 яйца. В сковороду отправляем яичную смесь, солим, перчим (по вкусу). Тушим еще 5 минут. Посыпаем порезанной зеленью петрушки и подаем к столу.Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Комментарии к рецепту:
Irishka fortuna · 2017-04-10 20:15:23
сытно и аппетитно! хороший рецепт на завтрак выходного дня :)
ответить