Рецепт: Камбала, запеченная с овощами - С картофелем, брокколи,брюссельской капустой. В духовке.
Ингредиенты:
картофель - 700 гр;
брокколи - 250 гр;
брюссельская капуста - 250 гр;
лук репчатый - 2 шт;
майонез - 2 ст.ложки;
сыр твердый - 200 гр;
яйца куриные - 2 шт;
камбала (крупная) - 2 шт;
соль и специи по вкусу - по вкусу
Способ приготовления:
картофель - 700 гр;
брокколи - 250 гр;
брюссельская капуста - 250 гр;
лук репчатый - 2 шт;
майонез - 2 ст.ложки;
сыр твердый - 200 гр;
яйца куриные - 2 шт;
камбала (крупная) - 2 шт;
соль и специи по вкусу - по вкусу
Вчера посчастливилось мне поймать... купить, 2 очень симпатичные, крупные, мясистые камбалы. Очень люблю эту рыбу, но она чаще мелкая в продаже. А тут 2 штучки почти на 1,5 кг
Готовить я ее решила в духовке.
Для начала рыбу почистить от чешуи, помыть, "постричь" боковые плавники и хвост. Порезать полосками.
На противень выложить щедрый слой картофеля, порезанного тонким, максимально тонким ломтиком (чтоб успел пропечься). Противень предварительно смазать капелькой растительного масла.
Посолить, поперчить.
Сверху выложить рыбку, овощи (у меня брокколи и брюссельская капустка)
Для сырной "шапочки" смешать яйца, сыр, майонез и специи
Поверх рыбы с овощами выложить слой тонко порезанного лука. Это опционно. Я люблю лук с таких блюдах как это, мясо "по-французски" и т. п. Но для противников лука этот пункт можно опустить
А сверху ровным слоем выложить сырную массу.
Запекать около часа при 200 градусах. Смотреть по продуктам, так как духовка у всех разная: корочка должна зарумяниться, но на дне еще должна оставаться капелька сока и картофель не должен начать сохнуть.
Подавать и наслаждаться
приятного аппетита.
Готовить я ее решила в духовке.
Для начала рыбу почистить от чешуи, помыть, "постричь" боковые плавники и хвост. Порезать полосками.
На противень выложить щедрый слой картофеля, порезанного тонким, максимально тонким ломтиком (чтоб успел пропечься). Противень предварительно смазать капелькой растительного масла.
Посолить, поперчить.
Сверху выложить рыбку, овощи (у меня брокколи и брюссельская капустка)
Для сырной "шапочки" смешать яйца, сыр, майонез и специи
Поверх рыбы с овощами выложить слой тонко порезанного лука. Это опционно. Я люблю лук с таких блюдах как это, мясо "по-французски" и т. п. Но для противников лука этот пункт можно опустить
А сверху ровным слоем выложить сырную массу.
Запекать около часа при 200 градусах. Смотреть по продуктам, так как духовка у всех разная: корочка должна зарумяниться, но на дне еще должна оставаться капелька сока и картофель не должен начать сохнуть.
Подавать и наслаждаться
приятного аппетита.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин.
Комментарии к рецепту:
MashaKhaustova · 2017-04-03 08:25:54
вкусно, у меня даже дети поели. А вот брюссельская на любителя, в супах она деликатнее, здесь она аж горчит немного, но я ее люблю, мне было вкусно ответить
Lenok Lisenok · 2017-04-03 07:29:07
А камбала такая красивая!! Я такую не встречала, только в замороженном виде. Не посчастливилось воочию такие красивые пятнышки видеть:))) А замороженную не беру ни когда... Рецепт красивый!:)
ответить
MashaKhaustova · 2017-04-03 08:02:21
в Ленте покупаю, когда бывает охлажденная. Но про происхождение ее не знаю, может из заморозки достают...
ответить