Рецепт: Тушеная куриная грудка - С ОВОЩАМИ,ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!
Ингредиенты:
грудка куриная - 800 грамм;
лук репчатый - 2 штуки;
морковь - 3 штуки;
перец болгарский - 1 штука;
фасоль стручковая - 800 грамм;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
грудка куриная - 800 грамм;
лук репчатый - 2 штуки;
морковь - 3 штуки;
перец болгарский - 1 штука;
фасоль стручковая - 800 грамм;
специи - по вкусу
Рецептов с куриной грудкой и овощами множество.
Предлагаю простой, вкусный, легкий рецепт тушеной куриной грудки с овощами. Такой рецепт отлично подойдет на обед или ужин для тех, кто пытается сбросить вес или держать себя в форме.
Понадобится: куриная грудка, стручковая фасоль, лук, перец, морковь.
Нарезаем лук, обжариваем его на небольшом количестве масла.
Нарезаем морковь, добавляем к луку и обжариваем 1-2 минуты.
Нарезаем кусочками курицу и также отправляем в кастрюлю, наливаем немного воды, закрываем крышкой и оставляем тушиться 20 минут.
После добавляем к курице нарезанный болгарский перец.
Стручковую фасоль разморозить, промыть, отправить в кастрюлю.
Все вместе тушить еще 20 минут.
Приятного аппетита!
Предлагаю простой, вкусный, легкий рецепт тушеной куриной грудки с овощами. Такой рецепт отлично подойдет на обед или ужин для тех, кто пытается сбросить вес или держать себя в форме.
Понадобится: куриная грудка, стручковая фасоль, лук, перец, морковь.
Нарезаем лук, обжариваем его на небольшом количестве масла.
Нарезаем морковь, добавляем к луку и обжариваем 1-2 минуты.
Нарезаем кусочками курицу и также отправляем в кастрюлю, наливаем немного воды, закрываем крышкой и оставляем тушиться 20 минут.
После добавляем к курице нарезанный болгарский перец.
Стручковую фасоль разморозить, промыть, отправить в кастрюлю.
Все вместе тушить еще 20 минут.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 350 руб.
Комментарии к рецепту:
Ruppel Svetlana · 2017-04-06 13:23:16
Хоть я и не худею, но все равно люблю такие блюда))) Вкусно же!
ответить