Тушеная куриная грудка


Репутация: +1374
Все рецепты автора: 30
Дата публикации: 2017-04-06
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Тушеная куриная грудка - С ОВОЩАМИ,ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ!

Ингредиенты:
грудка куриная - 800 грамм;
лук репчатый - 2 штуки;
морковь - 3 штуки;
перец болгарский - 1 штука;
фасоль стручковая - 800 грамм;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
Рецептов с куриной грудкой и овощами множество.
Предлагаю простой, вкусный, легкий рецепт тушеной куриной грудки с овощами. Такой рецепт отлично подойдет на обед или ужин для тех, кто пытается сбросить вес или держать себя в форме.
Понадобится: куриная грудка, стручковая фасоль, лук, перец, морковь.

Тушеная куриная грудка фото



Нарезаем лук, обжариваем его на небольшом количестве масла.

Тушеная куриная грудка фото


Тушеная куриная грудка фото



Нарезаем морковь, добавляем к луку и обжариваем 1-2 минуты.

Тушеная куриная грудка фото


Тушеная куриная грудка фото



Нарезаем кусочками курицу и также отправляем в кастрюлю, наливаем немного воды, закрываем крышкой и оставляем тушиться 20 минут.

Тушеная куриная грудка фото


Тушеная куриная грудка фото



После добавляем к курице нарезанный болгарский перец.

Тушеная куриная грудка фото


Тушеная куриная грудка фото



Стручковую фасоль разморозить, промыть, отправить в кастрюлю.

Тушеная куриная грудка фото


Тушеная куриная грудка фото



Все вместе тушить еще 20 минут.

Тушеная куриная грудка фото



Приятного аппетита!

Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 350 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ruppel Svetlana
Хоть я и не худею, но все равно люблю такие блюда))) Вкусно же! ответить
Оставить свой комментарий