Рецепт: Фитнес смузи - Томат, сельдерей и болгарский перец

Данный смузи можно отнести к "красным", так как в нем больше ингредиентов этого цвета. Всего же ингредиентов здесь немного - 5.

И первым мы нарежем болгарский перец. Моем, делим на две части, удаляем все лишнее и нарезаем на мелкие кусочки, чтобы блендеру было удобнее с ними справляться.

Помещаем все сразу в блендер. Затем измельчаем укроп.

И, конечно же, его в чашу к перцу! После берем пару стеблей сельдерея и измельчаем их также.

Сельдерей закидываем в топку и принимаемся за томаты.

Убираем все лишние из них и режем на треугольники. И этот ингредиент также в чашу блендера.

И после этого настало время пустить в ход ножи! Через несколько секунд добавим 2 капли соуса табаско и снова запускаем блендер. Электрический предмет, поработав немного, выдаст нам два стакана 100 % натурального смузи.

Желаю всем здоровой и правильной пищи, а также приятного аппетита!!! Спасибо всем, кто приготовил смузи со мной.