Рецепт: Салат из яблок с морковью - С йогуртом.

Этот салат очень легкий, вкусный и полезный. В нашей семье его очень любит мой сын, который не любит морковку, но очень любит мед, и давать его можно с раннего возраста - если нет аллергической реакции на мед. Так же он хорошо подходит для легкого и быстрого завтрака или ужина. Готовится он очень легко и не требует каких-либо необычных труднодоступных ингредиентов.

Для начала берем морковь и яблоко, хорошо моем под проточной водой и очищаем от кожуры.

Затем морковку натираем на средней терке.

А яблоко - на крупной.

Затем добавляем заправку - йогурт. Я обычно беру несладкий, питьевой йогурт. И кладем 5 столовых ложек в этот салат.

Потом добавляем 3 чайные ложки меда.

Затем необходимо хорошо перемешать все ингредиенты и салат готов.

Приятного аппетита!