Салат с фасолью


Репутация: +4647
Все рецепты автора: 140
Дата публикации: 2017-04-08
Рецепт понравился: 8

Рецепт: Салат с фасолью - со свежим огурцом

Ингредиенты:
фасоль консервированная в собственном соку - 1 банка;
огурцы - 1 шт;
лук красный - 1 шт;
сухарики домашние - по вкусу;
сметана - 2 ст. ложки;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу
Способ приготовления:
Салаты с фасолью вкусны, полезны, питательны, и самое главное, довольно просты в приготовлении, если использовать фасоль консервированную. Конечно, можно заморочиться и отварить фасоль, но ни на что, кроме скорости приготовления, это в итоге не повлияет:)
Итак, очередной салатик, который отлично подойдет для легкого, но сытного ужина.
Баночку фасоли в собственном соку избавим от жидкости, если рассол слишком вязкий - можно даже промыть.

салат с фасолью и свежим огурцом


Свежий огурчик нарежем брусочками. У меня кожура снята, т. к. огурец магазинный и не сезонный.

салат с фасолью и свежим огурцом


Мелко нарежем луковицу - в идеале красный или фиолетовый лук, но можно и любой другой, в принципе.

салат с фасолью и свежим огурцом


Ингредиенты смешаем.

салат с фасолью и свежим огурцом


Заправим сметаной. Можно и майонезом, но мы его уже давненько не едим вообще, и со сметаной, мне кажется, нежнее и вкуснее.

салат с фасолью и свежим огурцом


Солим-перчим по вкусу.

салат с фасолью и свежим огурцом


И последний штрих - при подаче посыпем домашними сухариками, у меня с чесноком. Опять же, можно и магазинные, если употребляете, но в наши принципы питания такое не входит:)

салат с фасолью и свежим огурцом



Время приготовления: 20 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Monica B
Иногда делаю такой, вкусно! ответить
Yuliya26
Простой и вкусный салатик) ответить
iren79
очень люблю сочетание фасоли и свежего огурца) ответить
Оставить свой комментарий