Легкий десерт из тыквы


Репутация: +1374
Все рецепты автора: 30
Дата публикации: 2017-04-12
Рецепт понравился: 11

Рецепт: Легкий десерт из тыквы - ВКУСНО! БЫСТРО! ПОЛЕЗНО!

Ингредиенты:
тыква - 500 грамм;
сахар-песок - по вкусу;
лимонный сок - 3 ст ложки;
желатин - пакетик
Способ приготовления:
Такой рецепт просто находка для тех, кто любит тыкву. Это и легкий десерт и сытный перекус. Рецепт желе необходимо взять на заметку тем, кто худеет и следит за своей фигурой. Калорийность тыквы - 26 ккал на 100 грамм.
Для приготовление понадобятся: тыква, сахар, лимонный сок, желатин. Все ингредиенты можно брать "на глаз", сахар добавлять по вкусу. Если хотите, чтобы десерт был более сладкий - добавьте больше сахара. Также можно в тыквенные пюре добавить молоко/сметану - для нежного вкуса. Я представлю классический рецепт тыквенного желе, которое можно дополнить, по желанию, дополнительными ингредиентами.

Легкий десерт из тыквы фото



Желатин залить стаканом воды и оставить набухать.

Легкий десерт из тыквы фото



Тыкву отчистить от кожуры и семечек, нарезать, тушить на среднем огне до мягкого состояния. Во время тушения, можно добавить немного молока.

Легкий десерт из тыквы фото



Когда тыква станет мягкой, сразу (пока горячая) превратить тыкву в пюре, с помощью блендера.

Легкий десерт из тыквы фото

Легкий десерт из тыквы фото



Выдавить лимонный сок из свежего лимона.

Легкий десерт из тыквы фото



Добавить сахар, лимонный сок, желатин в тыквенное пюре. Все очень тщательно перемешать. Для этого массу лучше взбить еще раз блендером.

Легкий десерт из тыквы фото

Легкий десерт из тыквы фото

Легкий десерт из тыквы фото



Разлить по формам тыквенную массу. Оставить остывать при комнатной температуре, затем убрать в холодильник на 5 часов, лучше на ночь!

Легкий десерт из тыквы фото



Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

htubyf
Очень аппетитно выглядит! ответить
olga-is
Здорово! Очень люблю тыкву, такого рецепта ещё не встречала :) ответить
Sonya 31
Здорово) ответить
goslis-Людмила
не знаю почему, но тыкву до сих пор так и не попробовала, кроме семечек))) ответить
Оставить свой комментарий