Добавить рецепт
knasobinaРоссия, Краснодар
Репутация: +1374Все рецепты автора: 30
Дата публикации: 2017-04-20
Рецепт понравился: 18 
Рецепт: Творожная запеканка - ОТЛИЧНОЕ БЛЮДО ПРИ ПОХУДЕНИИ!
Ингредиенты:
творог 0% - 400 грамм;
тыква - 400 грамм;
яйца куриные - 1 шт;
сахар-песок - по вкусу;
крупа манная - 4 ст ложки
Способ приготовления:
творог 0% - 400 грамм;
тыква - 400 грамм;
яйца куриные - 1 шт;
сахар-песок - по вкусу;
крупа манная - 4 ст ложки
Делюсь рецептом вкусной, сочной запеканки из творога и тыквы.
Рецепт очень простой и состоит из нескольких ингредиентов.
Запеканка получается очень нежной. Это отличное блюдо при похудении - сахар можно не добавлять или заменить его натуральным подсластителем.
Для приготовления понадобится: творог обезжиренный, творог, яйцо, сахар и манная крупа.
Тыкву отчистить и нарезать небольшими кусочками. Варить, с небольшим количеством воды до мягкого состояния.
Превратить тыкву в пюре.
Яйцо смешать с сахаром.
Добавить творог. Перемешать.
Добавить к творогу тыквенное пюре. Перемешать.
Добавить манку. Хорошо перемешать.
Выложить творожно-тыквенную массу в форму для запекания. Форму лучше застелить пищевой бумаги или смазать маслом. Выпекать около 1 часа при температуре 180-200 градусов.
Приятного аппетита!
Рецепт очень простой и состоит из нескольких ингредиентов.
Запеканка получается очень нежной. Это отличное блюдо при похудении - сахар можно не добавлять или заменить его натуральным подсластителем.
Для приготовления понадобится: творог обезжиренный, творог, яйцо, сахар и манная крупа.
Тыкву отчистить и нарезать небольшими кусочками. Варить, с небольшим количеством воды до мягкого состояния.
Превратить тыкву в пюре.
Яйцо смешать с сахаром.
Добавить творог. Перемешать.
Добавить к творогу тыквенное пюре. Перемешать.
Добавить манку. Хорошо перемешать.
Выложить творожно-тыквенную массу в форму для запекания. Форму лучше застелить пищевой бумаги или смазать маслом. Выпекать около 1 часа при температуре 180-200 градусов.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту:
