Рецепт: Кальмары в сметанном соусе - с овощами
Ингредиенты:
тушки кальмаров - 1 кг;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
укроп свежий - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сметана - 100 г;
масло растительное - 2 ст.л.;
молоко - 50 мл;
лавровый лист - 1-2 шт.
Способ приготовления:
тушки кальмаров - 1 кг;
морковь - 1 шт.;
лук репчатый - 2 шт.;
чеснок - 2 зубчика;
укроп свежий - по вкусу;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
сметана - 100 г;
масло растительное - 2 ст.л.;
молоко - 50 мл;
лавровый лист - 1-2 шт.
Кальмары-частые гости на нашем столе, так как мы очень их любим. Сегодня я потушила их с овощами, добавив чесночка. Получились кальмары очень нежные и ароматные.
Лук очищаем, моем и нарезаем полукольцами.
Морковь очищаем и натираем на крупной терке.
Чеснок мелко нарезаем ножом и добавляем его в овощи.
Теперь нарезаем кальмары кольцами или соломкой. Кладём кальмары в сковороду, перемешиваем.
Солим и перчим наше блюдо по вкусу.
Тушим блюдо примерно 7-10 минут и выключаем. Всыпаем измельченный свежий укроп, перемешиваем и накрываем крышкой. Даем блюду настояться минут 10, чтобы оно стало ароматнее.
Подаем блюдо с гарниром на ваш вкус. Мы такие кальмары любим с рисом или спагетти. А я еще и свежий огурчик добавляю-очень вкусно получается.
Лук очищаем, моем и нарезаем полукольцами.
Морковь очищаем и натираем на крупной терке.
Чеснок мелко нарезаем ножом и добавляем его в овощи.
Теперь нарезаем кальмары кольцами или соломкой. Кладём кальмары в сковороду, перемешиваем.
Солим и перчим наше блюдо по вкусу.
Тушим блюдо примерно 7-10 минут и выключаем. Всыпаем измельченный свежий укроп, перемешиваем и накрываем крышкой. Даем блюду настояться минут 10, чтобы оно стало ароматнее.
Подаем блюдо с гарниром на ваш вкус. Мы такие кальмары любим с рисом или спагетти. А я еще и свежий огурчик добавляю-очень вкусно получается.
Время приготовления: 1 ч.
![](/img/main/comment_icon.png)