Рецепт: Запеканка с капустой - капустная запеканка с мясом в духовке
Ингредиенты:
капуста белокочанная - 600 гр;
свинина шея - 200 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
молоко - 150 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масо раститлеьное - 1 ст.л.;
сыр твердый - 50 гр
Способ приготовления:
капуста белокочанная - 600 гр;
свинина шея - 200 гр.;
яйца куриные - 2 шт.;
молоко - 150 мл;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
масо раститлеьное - 1 ст.л.;
сыр твердый - 50 гр
Капустная запеканка с мясом - самодостаточное сытное и полезное блюдо. Много овощей тушеных и запеченных, мясо для сытности, омлет для сцепления и чуть тертого сыра для румяной корочки:)
Ничего лишнего.
Можно разнообразить добавлением любых любимых составляющих. К капустной запеканки можно добавить репчатый лук во время жарки мяса, или морковь на крупной терке или ... вариантов много.
Для данной запеканки капустной с мясом я взяла небольшой вилок капусты, 200 грамм свиной шейки, тертый сыр, 2 яйца, молоко и приправы по вкусу.
На предварительно разогретом растительном масле до легкой корочки подрумяниваем мясо, солим + приправы мясные по вашему вкусу,
Пока мясо готовится тонко шинкуем белокочанную капусту
затем добавляем мелко нашинкованную капусту к мясу на сковороду.
Даем 3 минутки обменяться вкусами капусте с мясом, солим, перчим по вкусу и добавляем воды, чтобы капуста тушилась до полуготовности.
В это время делаем омлет (2 яйца соединяем с молоком, соль щепотка)
Полуготовую капусту заливаем омлетом,
посыпаем тертым сыром и ставим в разогретую до 180 градусов духовку.
Готовится запеканка около 30-40 минут, ориентируемся по румяной и аппетитной корочке.
Подавать можно со сметаной, с зеленью.
Приятного аппетита Вам и творческих кулинарных успехов!
Ничего лишнего.
Можно разнообразить добавлением любых любимых составляющих. К капустной запеканки можно добавить репчатый лук во время жарки мяса, или морковь на крупной терке или ... вариантов много.
Для данной запеканки капустной с мясом я взяла небольшой вилок капусты, 200 грамм свиной шейки, тертый сыр, 2 яйца, молоко и приправы по вкусу.
На предварительно разогретом растительном масле до легкой корочки подрумяниваем мясо, солим + приправы мясные по вашему вкусу,
Пока мясо готовится тонко шинкуем белокочанную капусту
затем добавляем мелко нашинкованную капусту к мясу на сковороду.
Даем 3 минутки обменяться вкусами капусте с мясом, солим, перчим по вкусу и добавляем воды, чтобы капуста тушилась до полуготовности.
В это время делаем омлет (2 яйца соединяем с молоком, соль щепотка)
Полуготовую капусту заливаем омлетом,
посыпаем тертым сыром и ставим в разогретую до 180 градусов духовку.
Готовится запеканка около 30-40 минут, ориентируемся по румяной и аппетитной корочке.
Подавать можно со сметаной, с зеленью.
Приятного аппетита Вам и творческих кулинарных успехов!
Время приготовления: 1 ч.
