Рецепт: Постный суп с чечевицей - быстро и без хлопот
Ингредиенты:
чечевица - 80 г.;
помидоры в собственном соку - 100 г.;
зелень - по вкусу;
лавровый лист - 1 шт.;
соль - по вкусу;
чеснок - 3 зубчика;
специи - по вкусу
Способ приготовления:
чечевица - 80 г.;
помидоры в собственном соку - 100 г.;
зелень - по вкусу;
лавровый лист - 1 шт.;
соль - по вкусу;
чеснок - 3 зубчика;
специи - по вкусу
Готовлю суп из чечевицы в тот период когда отказываюсь от мяса, этот суп хорошо подойдет в пост. Любая чечевица дает много сил, она по вкусу напоминает фасоль, но готовиться быстрее.
Чечевица у меня красная не шлифованая. Для этого супа подойдет зеленая чечевица.
Переберем чечевицу, хорошо промоем и замочим в холодной воде на 30 минут.
Далее варим чечевицу в подсоленной воде со специями, лавровым листом, чесноком. Помидоры в собственом соку очистим от пленки и нарежем. Лучше взять свежие в сезон. Добавляем в суп. Варим суп примерно 25 минут, но если вы хотите приготовить более густой наваристый суп варите дольше чтобы чечевицы разварилась.
В самом конце добавляем зелень. Зелень любая по вкусу.
Даем супу немного настояться и подаем. Получился густой сытный суп с ярким вкусом чечевицы, без излишеств.
Чечевица у меня красная не шлифованая. Для этого супа подойдет зеленая чечевица.
Переберем чечевицу, хорошо промоем и замочим в холодной воде на 30 минут.
Далее варим чечевицу в подсоленной воде со специями, лавровым листом, чесноком. Помидоры в собственом соку очистим от пленки и нарежем. Лучше взять свежие в сезон. Добавляем в суп. Варим суп примерно 25 минут, но если вы хотите приготовить более густой наваристый суп варите дольше чтобы чечевицы разварилась.
В самом конце добавляем зелень. Зелень любая по вкусу.
Даем супу немного настояться и подаем. Получился густой сытный суп с ярким вкусом чечевицы, без излишеств.
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: