Рецепт: Овсяные оладьи - ПП-завтрак: с творогом и овсянкой
Ингредиенты:
творог - 400 гр;
яйца куриные - 2 шт;
овсяные хлопья - 0,5 стакана;
крупа манная - 1-2 столовые ложки;
сахар-песок - по вкусу;
разрыхлитель теста - 1 пакетик
Способ приготовления:
творог - 400 гр;
яйца куриные - 2 шт;
овсяные хлопья - 0,5 стакана;
крупа манная - 1-2 столовые ложки;
сахар-песок - по вкусу;
разрыхлитель теста - 1 пакетик
Отличный вариант ПП-завтрака - это оладики из творога и овсянки. В этом варианте я не использую муку. Но готовить такие оладьи возможно только на хорошей сковороде, так как переворачивать их при жарке - испытание не из простых. Количества сахара здесь также минимально, потому что крупы имеют свою небольшую сладость.
Для теста просто смешать все продукты (творог протереть через сито или блендером) и оставить на час. Это надо, чтобы манка и овсянка набухли и их клейковина заработала. Если творог был жидковат и оладьи не отстают от сковороды, добавьте немного муки.
Оладики обжаривать на растительном масле, как обычно с двух сторон.
И вот, завтрак готов.
Приятного аппетита.
p.s. время укажу без учета "отдыха" теста
Для теста просто смешать все продукты (творог протереть через сито или блендером) и оставить на час. Это надо, чтобы манка и овсянка набухли и их клейковина заработала. Если творог был жидковат и оладьи не отстают от сковороды, добавьте немного муки.
Оладики обжаривать на растительном масле, как обычно с двух сторон.
И вот, завтрак готов.
Приятного аппетита.
p.s. время укажу без учета "отдыха" теста
Время приготовления: 20 мин.
Комментарии к рецепту:
Василевская · 2017-05-17 12:50:11
Полезный завтрак! А можно такое тесто с вечера например сделать, чтобы утром оладьи испечь?
ответить
MashaKhaustova · 2017-05-17 13:36:37
не пробовала, не могу сказать. Я оладики по выходным делаю, в будни чаще запеканки, т.к. их с вечера можно приготовить
ответить