Котлеты куриные на пару


Репутация: +93
Все рецепты автора: 14
Дата публикации: 2017-05-22
Рецепт понравился: 13

Рецепт: Котлеты куриные на пару - в мультиварке + салат

Ингредиенты:
фарш куриный - 0,5 кг;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 1 шт;
рис - 300 гр;
вода - 400 мл;
редис - 6 крупных штук;
лист салата - 1 пучок;
укроп - 1 пучок;
масло растительное - по вкусу
Способ приготовления:
Рада приветствовать читающих мои рецепты! Желаю всем радостного настроения!
Если нужно приготовить полноценный обед за 30 минут, то неизменно обращаюсь за помощью к своей помощнице - мультиварке. Так же я поступила и сегодня). Сегодняшний мой обед будет состоять из трех частей, а именно: котлеты на пару, рис на гарнир и свежий овощной салатик. Для приготовления обеда нам необходимо:
1. Берем куриный фарш. У меня был готовый, у кого нет, необходимо мясо птицы пропустить через мясорубку.

Котлеты куриные на пару с рисом фото

2. На мелкой терке измельчаем одну луковицу.

Котлеты куриные на пару с рисом фото

3. Добавляем к фаршу измельченный лук, соль и перец.

Котлеты куриные на пару с рисом фото

Все тщательно перемешиваем.
4. Из полученного фарша формируем котлетки и складываем в форму для приготовления на пару.

Котлеты куриные на пару с рисом фото

У меня в форму поместилось 9 котлет, но фарш еще остался. Поэтому, из оставшегося фарша сформировала еще пару котле и положила их жариться на сковороду, добавив небольшое количество растительного масла (муж больше предпочитает жареные).

Котлеты куриные на пару с рисом фото

5. Готовим рис. Для этого тщательно промывам его проточной водой, перекладываем в чашу мультиварки и заливам 400 мл воды.

Котлеты куриные на пару с рисом фото

6. Вставляем форму для пара в чашу мультиварки, закрываем крышку, выбираем режим и время приготовления. У меня это 20 минут.
7. В это время принимаемся за салат. Нам потребуется (см. фото):

Котлеты куриные на пару с рисом фото

Нарезаем редис полукольцами, салат режем на небольшие части, укроп измельчаем. И получаем :

Котлеты куриные на пару с рисом фото

8. Добавляем соль, заправляем растительный маслом. Вот и все наш салатик готов.
9. Вот и вышло время отведенное для приготовления в мультиварке.
Котлетки с рисом и салатом укладываем на тарелку. Это фото с жареными котлетами для мужа .

Котлеты куриные на пару с рисом фото

А вот и наше блюдо с детьми))

Котлеты куриные на пару с рисом фото

Вот так за 30 минут у нас получился полноценный обед, да к тому же очень полезный.
Желаю Всем приятного аппетита! Успехов в кулинарии и прощаюсь до следующего рецепта!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nata-Lina
Вкусно и очень полезно! ответить
coniors8
Полезные паровые котлетки:) ответить
Grettchen
Хорошенькие котлетки))) ответить
Andryusha
Вкусно! ответить
Pugach1990
Отличный обед. ответить
Оставить свой комментарий