Рецепт: Теплый салат с говяжьей печенью и овощами - с перцем красным, луком белым и зеленью
Ингредиенты:
печень говяжья - 100 гр;
перец болгарский небольшой - 1 шт.;
лук репчатый белый - четвертинка небольшой головки;
листовой салат - 3 крупных листика;
луг зеленый - пара перышков;
укроп свежий - пара веточек;
масло растительное - 2 ст.ложки;
соль - по вкусу;
смесь перцев - чуть-чуть;
майонез - 1 чайн.ложка;
ломтик лимона - 1 шт.
Способ приготовления:
печень говяжья - 100 гр;
перец болгарский небольшой - 1 шт.;
лук репчатый белый - четвертинка небольшой головки;
листовой салат - 3 крупных листика;
луг зеленый - пара перышков;
укроп свежий - пара веточек;
масло растительное - 2 ст.ложки;
соль - по вкусу;
смесь перцев - чуть-чуть;
майонез - 1 чайн.ложка;
ломтик лимона - 1 шт.
Я любитель теплых салатов) Вкусно, сытно и необычно. Привычные продукты приобретают совсем другие нотки.
Сегодня утром на завтрак делала салат с говяжьей печенью и овощами.
Все приготовление (чистое время у плиты) заняло 15 минут, плюс 10 минут на маринад.
Получился вот такое салатик в сборе:
Теперь по порядку рассказываю, как приготовить теплый салат с печенью:
1. Печень зачищаем от пленки, нарезаем небольшими ломтиками, отбиваем и маринуем в смеси майонеза и лимонного сока.
Время на маринад, как я писала выше - 10 минут.
2. Обжариваем ломтики печени на растительном масле на сковороде.
Как это делаем:
= Разогреваем сковороду;
= Наливаем масло, присаливаем его и добавляем молотый перец;
= Выкладываем кусочки печени, оставляя между ними небольшое расстояние.
= Каждую сторону жарим на среднем огне не очень долго. Печень должна быть румяной, но внутри мягкой.
Готовую печень выкладываем в глубокую миску и закрываем на время крышкой. Пусть постоит, дозреет.
3. Шинкуем репчатый лук полукольцами, красный болгарский перец кубиками.
4. На чистую разогретую сковороду наливаем растительное масло, ждем, когда оно прогреется и выкладываем подготовленные овощи.
Их слегка поджариваем так, чтобы они не потеряли сочность и не стали мягкими. В конце обработки солим по вкусу.
5. Пару ломтиков печени нарезаем некрупными тонкими кусочками.
Приступаем к сборке салата
6. В глубокую тарелку нарываем листы свежего салата. Ножом пользоваться не надо, салат любит, когда его ломают)
7. На листы салата выкладываем печень
8. Сверху выкладываем перец и лук и посыпаем мелко
нарезанной зеленью
Подавать его можно так, а можно предварительно перемешать и получится такая красота, как на первой фотографии в этом рецепте.
По вкусу, если требуется, можно немного посолить, поперчить. Дополнительной заправки не требуется, так как растительного масла достаточно.
Приятного аппетита!
Сегодня утром на завтрак делала салат с говяжьей печенью и овощами.
Все приготовление (чистое время у плиты) заняло 15 минут, плюс 10 минут на маринад.
Получился вот такое салатик в сборе:
Теперь по порядку рассказываю, как приготовить теплый салат с печенью:
1. Печень зачищаем от пленки, нарезаем небольшими ломтиками, отбиваем и маринуем в смеси майонеза и лимонного сока.
Время на маринад, как я писала выше - 10 минут.
2. Обжариваем ломтики печени на растительном масле на сковороде.
Как это делаем:
= Разогреваем сковороду;
= Наливаем масло, присаливаем его и добавляем молотый перец;
= Выкладываем кусочки печени, оставляя между ними небольшое расстояние.
= Каждую сторону жарим на среднем огне не очень долго. Печень должна быть румяной, но внутри мягкой.
Готовую печень выкладываем в глубокую миску и закрываем на время крышкой. Пусть постоит, дозреет.
3. Шинкуем репчатый лук полукольцами, красный болгарский перец кубиками.
4. На чистую разогретую сковороду наливаем растительное масло, ждем, когда оно прогреется и выкладываем подготовленные овощи.
Их слегка поджариваем так, чтобы они не потеряли сочность и не стали мягкими. В конце обработки солим по вкусу.
5. Пару ломтиков печени нарезаем некрупными тонкими кусочками.
Приступаем к сборке салата
6. В глубокую тарелку нарываем листы свежего салата. Ножом пользоваться не надо, салат любит, когда его ломают)
7. На листы салата выкладываем печень
8. Сверху выкладываем перец и лук и посыпаем мелко
нарезанной зеленью
Подавать его можно так, а можно предварительно перемешать и получится такая красота, как на первой фотографии в этом рецепте.
По вкусу, если требуется, можно немного посолить, поперчить. Дополнительной заправки не требуется, так как растительного масла достаточно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 15 мин.
Примерная стоимость порции: 50 руб.

Василевская · 2017-05-30 08:47:47
Очень аппетитно выглядит и очень полезный салат. Попробую так печень приготовить, уверена это вкусно
ответить