Рецепт: Тыква тушеная - Со сметаной
Ингредиенты:
тыква - 350 гр.;
зелень - 50 гр.;
сметана - 4-6 ст.ложек;
кутчуп острый - 1-2 ст.ложки;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3-4 зубчика;
приправы по вкусу - 1-2 ч.ложки;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
тыква - 350 гр.;
зелень - 50 гр.;
сметана - 4-6 ст.ложек;
кутчуп острый - 1-2 ст.ложки;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3-4 зубчика;
приправы по вкусу - 1-2 ч.ложки;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу
Наводя ревизию в морозилке нашла кусочек замороженной тыквы, так как уже пора освобождать место под новые витамины было решено ее приготовить.
К то му же из тыквы получается прекрасный вкусный гарнир, это я еще не особый любитель тыквы.
Необходимо почистить лук и чеснок, мелко порезать.
Я не дожидаюсь пока тыква разморозится, режу небольшими кубиками прямо так.
Затем обжариваю лук и чеснок на сковороде, до легкой золотистой корочки.
Затем тыкву отправляю на сковороду, добавляю специи, соль, зелень, перемешиваю и убавляю огонь, можно накрыть крышкой, тыква должна тушиться. Зелень я добавила так рано, потому как в своих закромах нашла еще мороженую, она как раз разморозится и будет готова во время. Если зелень свежая, то ее добавляем на последнем этапе за 3-5 минут до готовности.
Оставляем все это на 15 минут на медленном огне.
Затем добавляем сметану.
Перемешиваем и добавляем острый кетчуп.
Далее перемешиваем и доводим до готовности 3-5 минут.
Мало того, что тыква очень полезна, так она еще и вкусна.
Данное блюдо можно подавать как самостоятельное, также в качестве гарнира, даже использовать для приготовления сложного гарнира в качестве подгарнировки. Тыква в таком виде прекрасно сочетается с различными крупами и макаронами.
Я так соскучилась по тыкве, что решила насладится только ее вкусом.
Приятного аппетита!
К то му же из тыквы получается прекрасный вкусный гарнир, это я еще не особый любитель тыквы.
Необходимо почистить лук и чеснок, мелко порезать.
Я не дожидаюсь пока тыква разморозится, режу небольшими кубиками прямо так.
Затем обжариваю лук и чеснок на сковороде, до легкой золотистой корочки.
Затем тыкву отправляю на сковороду, добавляю специи, соль, зелень, перемешиваю и убавляю огонь, можно накрыть крышкой, тыква должна тушиться. Зелень я добавила так рано, потому как в своих закромах нашла еще мороженую, она как раз разморозится и будет готова во время. Если зелень свежая, то ее добавляем на последнем этапе за 3-5 минут до готовности.
Оставляем все это на 15 минут на медленном огне.
Затем добавляем сметану.
Перемешиваем и добавляем острый кетчуп.
Далее перемешиваем и доводим до готовности 3-5 минут.
Мало того, что тыква очень полезна, так она еще и вкусна.
Данное блюдо можно подавать как самостоятельное, также в качестве гарнира, даже использовать для приготовления сложного гарнира в качестве подгарнировки. Тыква в таком виде прекрасно сочетается с различными крупами и макаронами.
Я так соскучилась по тыкве, что решила насладится только ее вкусом.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту:
Valkiria83 · 2017-06-04 08:07:16
Это не только выглядит, это на самом деле вкусно, хотя я холодно отношусь к тыкве, это блюдо не обхожу стороной.
ответить
SvetlanaBarulina · 2017-06-04 11:48:51
Интересное блюдо, я обычно сладкое готовлю из тыквы)
ответить