Тыква тушеная


Репутация: +1349
Все рецепты автора: 58
Дата публикации: 2017-06-04
Рецепт понравился: 27

Рецепт: Тыква тушеная - Со сметаной

Ингредиенты:
тыква - 350 гр.;
зелень - 50 гр.;
сметана - 4-6 ст.ложек;
кутчуп острый - 1-2 ст.ложки;
лук репчатый - 1 шт.;
чеснок - 3-4 зубчика;
приправы по вкусу - 1-2 ч.ложки;
масло подсолнечное - для жарки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Наводя ревизию в морозилке нашла кусочек замороженной тыквы, так как уже пора освобождать место под новые витамины было решено ее приготовить.
К то му же из тыквы получается прекрасный вкусный гарнир, это я еще не особый любитель тыквы.
Необходимо почистить лук и чеснок, мелко порезать.

Тыква тушеная фото


Я не дожидаюсь пока тыква разморозится, режу небольшими кубиками прямо так.

Тыква тушеная фото

Затем обжариваю лук и чеснок на сковороде, до легкой золотистой корочки.

Тыква тушеная фото


Затем тыкву отправляю на сковороду, добавляю специи, соль, зелень, перемешиваю и убавляю огонь, можно накрыть крышкой, тыква должна тушиться. Зелень я добавила так рано, потому как в своих закромах нашла еще мороженую, она как раз разморозится и будет готова во время. Если зелень свежая, то ее добавляем на последнем этапе за 3-5 минут до готовности.

Тыква тушеная фото

Оставляем все это на 15 минут на медленном огне.
Затем добавляем сметану.

Тыква тушеная фото

Перемешиваем и добавляем острый кетчуп.

Тыква тушеная фото

Далее перемешиваем и доводим до готовности 3-5 минут.

Тыква тушеная фото

Мало того, что тыква очень полезна, так она еще и вкусна.
Данное блюдо можно подавать как самостоятельное, также в качестве гарнира, даже использовать для приготовления сложного гарнира в качестве подгарнировки. Тыква в таком виде прекрасно сочетается с различными крупами и макаронами.
Я так соскучилась по тыкве, что решила насладится только ее вкусом.

Тыква тушеная фото

Приятного аппетита!

Время приготовления: 30 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nata-Lina
Выглядит очень вкусно! ответить
Valkiria83
Это не только выглядит, это на самом деле вкусно, хотя я холодно отношусь к тыкве, это блюдо не обхожу стороной. ответить
Nata-Lina
Верю, потому что блюда из тыквы очень люблю, но сама не пробовала ей готовить! ответить
SvetlanaBarulina
Интересное блюдо, я обычно сладкое готовлю из тыквы) ответить
Valkiria83
Сладкое из тыквы я тоже готовлю чаще. ответить
Sonya 31
Вкуснятина) ответить
Valkiria83
Спасибо. ответить
coniors8
Эта тыква не оранжевая, а жёлтая? ответить
Valkiria83
Все верно желтая, слегка отдает оранжевым. ответить
Бессонога
Очень полезные продукты. ответить
Naisik
интересный рецепт приготовления тыквы ответить
Valkiria83
Спасибо. ответить
Люба Райс
полезно ответить
Valkiria83
Даже очень кладезь витаминов. ответить
Lyubov16
Очень вкусно смотрится, люблю тыкву:)) ответить
Valkiria83
Спасибо. ответить
Pugach1990
Не пробовала тыкву со сметаной, что то новенькое. ответить
Valkiria83
Очень хорошо сочетается. ответить
ЧернаЯ Кошка13
Полезное блюдо) ответить
Оставить свой комментарий