Рецепт: Суп из куриных желудков - с перловкой
Ингредиенты:
куриные желудки - 300 гр;
перловая крупа - 50 гр;
лук репчатый - 1 средняя головка;
морковь - 1 шт.;
зелень - пара веточек;
чеснок - пара зубчиков;
томаты - 1 шт;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
куриные желудки - 300 гр;
перловая крупа - 50 гр;
лук репчатый - 1 средняя головка;
морковь - 1 шт.;
зелень - пара веточек;
чеснок - пара зубчиков;
томаты - 1 шт;
специи - по вкусу;
соль - по вкусу
Сейчас лето. Тепло (тьфу-тьфу). Прошло время сытных и тяжелых супов, наступило пора легких субчиков.
Предлагаю вашему вниманию суп из куриных желудочков с перловкой.
Рецепт простой, дешево и вкусно.
Как готовить:
1. Берем куриные желудки, промываем и нарезаем кубиками (ну, приблизительно).
Подготовленные субпродукты выкладываем в кастрюльку.
2. Кубиками нарезаем лук репчатый, морковь.
Сюда же шинкуем зелень и пару долек чеснока.
3. Перловую крупу моем и замачиваем на минут 15 в теплой кипяченной воде. Так уйдет лишняя клейкость и крупа быстрее сварится.
4. Соединяем все ингредиенты в кастрюле.
Содержимое кастрюльки заливаем 2 литрами холодной воды и ставим на огонь.
Варим приблизительно полчаса после закипания.
5. Шинкуем помидорку кубиками.
Добавляем ее минут за 10 до окончания варки.
В этот же момент добавляем в суп специи и соль.
Из специй я использую красный перец, душистый перец горошком.
Даем супу поварится еще минут 7 и выключаем огонь. Закрываем и даем настояться минут 15-20.
Приятного аппетита!
Суп получается легкий.
Калорийность порции (300 гр) - 150 Ккал.
Общее время приготовления от и до подачи - 1 час.
Предлагаю вашему вниманию суп из куриных желудочков с перловкой.
Рецепт простой, дешево и вкусно.
Как готовить:
1. Берем куриные желудки, промываем и нарезаем кубиками (ну, приблизительно).
Подготовленные субпродукты выкладываем в кастрюльку.
2. Кубиками нарезаем лук репчатый, морковь.
Сюда же шинкуем зелень и пару долек чеснока.
3. Перловую крупу моем и замачиваем на минут 15 в теплой кипяченной воде. Так уйдет лишняя клейкость и крупа быстрее сварится.
4. Соединяем все ингредиенты в кастрюле.
Содержимое кастрюльки заливаем 2 литрами холодной воды и ставим на огонь.
Варим приблизительно полчаса после закипания.
5. Шинкуем помидорку кубиками.
Добавляем ее минут за 10 до окончания варки.
В этот же момент добавляем в суп специи и соль.
Из специй я использую красный перец, душистый перец горошком.
Даем супу поварится еще минут 7 и выключаем огонь. Закрываем и даем настояться минут 15-20.
Приятного аппетита!
Суп получается легкий.
Калорийность порции (300 гр) - 150 Ккал.
Общее время приготовления от и до подачи - 1 час.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 150 руб.
Комментарии к рецепту: