Рецепт: Бананово-клубничный смузи - С киви и творогом

С наступлением лета хочется чего-то легкого и вкусного, поэтому уже не первый раз делаю смузи (густой напиток из фруктов и ягод). Смузи можно сделать из любых ягод и фруктов, которые есть в наличии.

Сегодня я приготовлю смузи из бананов, клубники, киви и творога (творога на фото нет потому, что изначально он не предполагался).

Клубника отделена от плодоножки и помыта, киви и бананы помыты, осталось только очистить. Сразу хочу сказать, что бананы нужно брать спелые, чтобы смузи получился не кислым.

Итак, приступаем к приготовлению.

Киви очищаем от кожуры и режем на небольшие дольки.

После этого порезанное киви помещаем в блендер.

Бананы также очищаем от кожуры и режем на небольшие кусочки.

И также помещаем в емкость блендера к киви.

Перемешиваем киви с бананом в блендере.

К получившейся смеси добавляем ягодки клубники. Клубничка у меня не слишком крупная, поэтому я ее даже не резала.

И снова все перемешиваем.

Обычно на этом приготовление смузи заканчивает, но я вспомнила, что в холодильнике лежит купленный домашний творог. Поэтому решила в этот раз сделать что-то новенькое, и добавить к фруктам и ягодам еще немного творожка, который поместила в чашу со смузи.

И еще раз перемешиваем до однородной массы. Но у меня в смузи все же видны крупинки творога, так как он домашний и зернистый, но тем не менее, этот совсем не портит вкус самого напитка.

Переливаем в красивый бокал и можно наслаждаться витаминным напитком.

Я же перелила в мерный стаканчик и измерила получившийся напиток

В общем итоге из всей массы ингредиентов получилось 400 мл смузи.

Такого количества определенно хватит на две порции.

Смузи получился довольно вкусным и сытным, несмотря на то, что он практически полностью состоит из фруктов и ягод. Также хочу заметить, что при приготовлении данного смузи не нужно использовать сахар, но при этом напиток не получился кислым за счет того, что добавлены спелые бананы.

Спасибо за внимание! Солнечного Вам лета!