Рецепт: Рыба запеченная - буффало, фаршированный морковью и луком и запечённый с картофелем в духовке
Ингредиенты:
буффало - 1 кг;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
картофель - 1 кг;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - 3 столовых ложки
Способ приготовления:
буффало - 1 кг;
морковь - 1 шт;
лук репчатый - 1 шт;
картофель - 1 кг;
соль - по вкусу;
специи - по вкусу;
масло подсолнечное - 3 столовых ложки
Муж приготовил сегодня обед из буффало и картофеля в духовке.
Готовится этот обед легко, а получается вкусно.
Рыбу нужно почистить и обрезать плавники.
Если в ней есть икра, то очистить её от плёнок.
Рыбу посолить и посыпать специями.
Муж использовал чёрный перец, розмарин и орегано.
И оставить рыбу на столе примерно на полчаса, чтобы она пропиталась.
За это время можно приготовить начинку для рыбы.
Морковку потереть на крупной тёрке.
Лук порезать тонкими полукольцами.
Добавить укроп.
И перемешать всё с икрой из буффало и специями.
Начинка для рыбы готова.
Картофель почистить и порезать на четвертинки.
Посолить его, посыпать специями и чёрным перцем.
Перемешать с подсолнечным маслом.
Положить начинку в рыбу.
Если начинки много, можно скрепить края рыбы зубочистками, чтобы она не выпадала.
Смазать противень подсолнечным маслом.
И выложить на него рыбу и картофель.
Выпекать в духовке при 220 градусах 40 минут.
Рыба получилась сочная внутри с хрустящей корочкой и рассыпчатым картофелем.
Приятного аппетита!
Готовится этот обед легко, а получается вкусно.
Рыбу нужно почистить и обрезать плавники.
Если в ней есть икра, то очистить её от плёнок.
Рыбу посолить и посыпать специями.
Муж использовал чёрный перец, розмарин и орегано.
И оставить рыбу на столе примерно на полчаса, чтобы она пропиталась.
За это время можно приготовить начинку для рыбы.
Морковку потереть на крупной тёрке.
Лук порезать тонкими полукольцами.
Добавить укроп.
И перемешать всё с икрой из буффало и специями.
Начинка для рыбы готова.
Картофель почистить и порезать на четвертинки.
Посолить его, посыпать специями и чёрным перцем.
Перемешать с подсолнечным маслом.
Положить начинку в рыбу.
Если начинки много, можно скрепить края рыбы зубочистками, чтобы она не выпадала.
Смазать противень подсолнечным маслом.
И выложить на него рыбу и картофель.
Выпекать в духовке при 220 градусах 40 минут.
Рыба получилась сочная внутри с хрустящей корочкой и рассыпчатым картофелем.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 130 руб.
Комментарии к рецепту:
Надёка · 2019-11-16 07:31:00
Рыбу почистить легуо, соблюдая следующую последовательность: положить рыбу в большой таз с водой, так, чтобы вода покрывала ее полностью и под слоем воды чистить ее небольшим ножом. у буффало мелкая чешуя и счищается очень легко. Затем переложить ее на большой полиэтиленовый пакет, обрезать плавники и хвост ножницами; затем прорезать брюшко острым ножом. Вынуть внутренности,завернуть их в пакет, а рыбу переложить в таз с чистой водой.Промыть, удвлить ножичком и пальчиками черную пленку, из головы удалить красивенные розовые жабры, промыть все тщательно. Вот так
ответить
jalegenda1980 · 2017-06-25 19:13:43
ни разу не пробовала буффало). Интересно, в ней много мелких костей?
ответить