Легкий зеленый салат


Репутация: +5575
Все рецепты автора: 179
Дата публикации: 2017-06-28
Рецепт понравился: 17

Рецепт: Легкий зеленый салат - с соленым сыром

Ингредиенты:
листья салата - 5 штук;
огурцы - 3 штуки;
сыр брынза - 150 грамм;
сметана 15% - 3 столовые ложки;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Здравствуйте!
Как же летом много вариантов легких овощных салатов и с зеленью. Вот один из подобных, но в нем есть одна изюминка! Это соленый сыр! Я в этот раз купила брынзу. А так же вы можете использовать сыр Фета.

Легкий зеленый салат фото

Для начала я помыла листья салата и огурцы.
Листья нарезаю крупными полосками или даже рву руками. Толстый край я обрезала.

Легкий зеленый салат фото

Огурцы у меня тоненькие, поэтому достаточно разрезать их на 4 части и нарезать дольками. Если огурец у вас пузатый, нарежьте кубиками.

Легкий зеленый салат фото

Сыр нарезала кубиками.

Легкий зеленый салат фото

Все соединила, заправила сметаной и практически не солила. Сыр и так соленый, на мой взгляд, этого достаточно.

Легкий зеленый салат фото

Салат очень вкусный и полезный. А главное - не сильно калорийный. Для тех, кто следит за своим весом могу посоветовать заправить такой салат оливковым маслом! Так тоже очень вкусно!

Время приготовления: 7 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Nata-Lina
Отличный рецепт легкого салатика! ответить
AnastasiyaAnasta
Мы его очень любим. ответить
Mimoza1957
Хороший салатик) ответить
AnastasiyaAnasta
Очень здорово на завтрак! ответить
coniors8
Такой салат солить не надо:) ответить
AnastasiyaAnasta
Вы правы. Все зависит от количества сыра. ответить
нюся 5
хороший салат ответить
AnastasiyaAnasta
легкий и вкусный. ответить
Оставить свой комментарий