Рецепт: Пеленгас запеченный по-домашнему - в духовке
Ингредиенты:
рыбы пеленгас - 1,5 кг;
лук репчатый - 0,5 кг;
приправа для рыбы - 2 ч. л.;
кефир - 150 мл;
соль - по вкусу;
масло растительное - 1 ст. л.
Способ приготовления:
рыбы пеленгас - 1,5 кг;
лук репчатый - 0,5 кг;
приправа для рыбы - 2 ч. л.;
кефир - 150 мл;
соль - по вкусу;
масло растительное - 1 ст. л.
Я, да и все члены моей семьи очень любим рыбу. Вот такое блюдо можно приготовить из пеленгаса, готовится очень легко.
Начнем с лука, его можно брать и больше, если любите. Чистим, моем и режем тонкими полукольцами. Немного посолим и добавляем специи для рыбы и кефир. Перемешиваем руками, слегка мнем, чтобы лук лучше отдал сок.
Рыбу чистим, моем, режим на кусочки. Солим, перчим по вкусу и оставляем на 20 минут.
Сковороду смазать маслом, выложить рыбу в один слой, а сверху выложить лук и залить маринадом от лука.
Отправляем рыбу в разогретую духовку до 180 градусов на 40-45 минут.
Рыба получается мягкая, сочная и очень вкусная.
Приятного аппетита.
Начнем с лука, его можно брать и больше, если любите. Чистим, моем и режем тонкими полукольцами. Немного посолим и добавляем специи для рыбы и кефир. Перемешиваем руками, слегка мнем, чтобы лук лучше отдал сок.
Рыбу чистим, моем, режим на кусочки. Солим, перчим по вкусу и оставляем на 20 минут.
Сковороду смазать маслом, выложить рыбу в один слой, а сверху выложить лук и залить маринадом от лука.
Отправляем рыбу в разогретую духовку до 180 градусов на 40-45 минут.
Рыба получается мягкая, сочная и очень вкусная.
Приятного аппетита.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 20 руб.
Комментарии к рецепту: