Салат с рукколой


Репутация: +29
Все рецепты автора: 12
Дата публикации: 2017-07-06
Рецепт понравился: 2

Рецепт: Салат с рукколой - С брокколи

Ингредиенты:
яйца куриные - 2 шт.;
масло подсолнечное - 1 ст.ложка;
томаты - 1 шт.;
огурец небольшой - 2 шт.;
руккола - пучек;
соль - щепотка;
брокколи - 200г.
Способ приготовления:
Доброго времени суток)
Сегодня я представляю вашему внимаю салат с рукколой, брокколи и вареными яйцами.

Салат с рукколой фото


Отвариваем 2 крупных яйца вкрутую, я кидаю яйца в кипящию воду и засекаю 10 минут, после чего обливаю холодной водой и даю остыть.
Пока варятся яйца жарим брокколи на разогретой сковороде на подсолнечном масле около 7-10 минут.

Салат с рукколой фото


Хорошо моем помидоры и огурцы и нарезаем крупно в салат.

Салат с рукколой фото


Рукколу моем и режем небольшими полосками, можно и порвать руками это полезное растение, тут на ваше усмотрение.

Салат с рукколой фото


Добавляем немного остывший брокколи.
Сыпим соль по вкусу и заправляете 1ст. ложкой масла, я взяла подсолнечное, но можно заправить оливковым, кунжутным или любым другим которое вы любите. Хорошо все перемешиваем.

Салат с рукколой фото


Яйца нарезаем на 4 части дольками.

Салат с рукколой фото


В последнюю очередь кладём яйца по периметру тарелки для подачи.
Простой и вкусный салат готов.

Салат с рукколой фото

Прияного аппетита=)

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 80 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Оставить свой комментарий