Рецепт: Минтай, тушеный в соусе - В томатно-майонезном соусе, в мультиварке
Ингредиенты:
минтай - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 2 ст.л;
майонез - 2 ст.л.;
мука - для паниовка;
соевый соус - 3 ст.л;
соль - по вкусу;
чеснок - по вкусу
Способ приготовления:
минтай - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 2 ст.л;
майонез - 2 ст.л.;
мука - для паниовка;
соевый соус - 3 ст.л;
соль - по вкусу;
чеснок - по вкусу
Минтай - наиболее доступная и достаточно вкусная рыбка. В ней мало костей, которые, при желании, совсем можно убрать. Такую рыбку едят дети и это большой плюс.
Будем готовить минтай в соусе, так сказать, с подливой. А если есть подлива, то подойдет любой гарнир - горох, макароны, картофель, рис и даже гречка.
Приступим. Берем рыбку. Предварительно ее хорошо промоем, прочистим все внутренности и отрежем плавнички.
Нарезаем на кусочки любого размера. Посолим.
Рыбку будем панировать в муке. Я люблю экпериментировать. В данном варианте у меня кукурузная мука. Учитывайте, что от количества использованной муки будет зависеть консистенция соуса. Много муки использовать не стоит, чтобы соус не был излишне густым.
Укладываем рыбку в мультиварку. Можно воспользоваться и сковородкой, тогда рыбку нужно будет обжарить с двух сторон на подсолнечном масле. В мультиварке мы ничего заранее жарить не будем.
Нарезаем лук. Его я не обжариваю. Просто кладу сверху на рыбку, для вкуса.
Соус будет простым. В томатную пасту добавим майонез или сметану.
Перемешаем соус до однородной консистенции. Добавим для пикантности немного соевого соуса
Конечно, соус необходимо разбавить водой.
Соус заливаем у мультиварку, сверху на рыбку
Закрываем мультиварку и ставим программу "тушение" минут на 30.
Как рыбка приготовится, можно добавить специи, зелень...
Я люблю добавлять чеснок.
Блюдо готово.
Подаем с любимым гарниром. Например, с гороховым пюре.
Ребенок попросил рыбку с макаронами.
Это очень вкусно.
Приятного аппетита!
Будем готовить минтай в соусе, так сказать, с подливой. А если есть подлива, то подойдет любой гарнир - горох, макароны, картофель, рис и даже гречка.
Приступим. Берем рыбку. Предварительно ее хорошо промоем, прочистим все внутренности и отрежем плавнички.
Нарезаем на кусочки любого размера. Посолим.
Рыбку будем панировать в муке. Я люблю экпериментировать. В данном варианте у меня кукурузная мука. Учитывайте, что от количества использованной муки будет зависеть консистенция соуса. Много муки использовать не стоит, чтобы соус не был излишне густым.
Укладываем рыбку в мультиварку. Можно воспользоваться и сковородкой, тогда рыбку нужно будет обжарить с двух сторон на подсолнечном масле. В мультиварке мы ничего заранее жарить не будем.
Нарезаем лук. Его я не обжариваю. Просто кладу сверху на рыбку, для вкуса.
Соус будет простым. В томатную пасту добавим майонез или сметану.
Перемешаем соус до однородной консистенции. Добавим для пикантности немного соевого соуса
Конечно, соус необходимо разбавить водой.
Соус заливаем у мультиварку, сверху на рыбку
Закрываем мультиварку и ставим программу "тушение" минут на 30.
Как рыбка приготовится, можно добавить специи, зелень...
Я люблю добавлять чеснок.
Блюдо готово.
Подаем с любимым гарниром. Например, с гороховым пюре.
Ребенок попросил рыбку с макаронами.
Это очень вкусно.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Комментарии к рецепту:
Рукодельная Ната · 2017-07-07 21:50:08
Верю, что минтай вкусная рыбка, но с детства в СССР ее продавали перемороженную и самую дешевую, которую брали для кошек. Не могу никак отделаться от этих воспоминаний(((
ответить