Минтай, тушеный в соусе


Репутация: +12180
Все рецепты автора: 276
Дата публикации: 2017-07-07
Рецепт понравился: 46

Рецепт: Минтай, тушеный в соусе - В томатно-майонезном соусе, в мультиварке

Ингредиенты:
минтай - 2 шт;
лук репчатый - 2 шт;
томатная паста - 2 ст.л;
майонез - 2 ст.л.;
мука - для паниовка;
соевый соус - 3 ст.л;
соль - по вкусу;
чеснок - по вкусу
Способ приготовления:
Минтай - наиболее доступная и достаточно вкусная рыбка. В ней мало костей, которые, при желании, совсем можно убрать. Такую рыбку едят дети и это большой плюс.

Будем готовить минтай в соусе, так сказать, с подливой. А если есть подлива, то подойдет любой гарнир - горох, макароны, картофель, рис и даже гречка.

Приступим. Берем рыбку. Предварительно ее хорошо промоем, прочистим все внутренности и отрежем плавнички.

Минтай, тушеный в соусе фото


Нарезаем на кусочки любого размера. Посолим.

Минтай, тушеный в соусе фото


Рыбку будем панировать в муке. Я люблю экпериментировать. В данном варианте у меня кукурузная мука. Учитывайте, что от количества использованной муки будет зависеть консистенция соуса. Много муки использовать не стоит, чтобы соус не был излишне густым.

Минтай, тушеный в соусе фото



Укладываем рыбку в мультиварку. Можно воспользоваться и сковородкой, тогда рыбку нужно будет обжарить с двух сторон на подсолнечном масле. В мультиварке мы ничего заранее жарить не будем.

Минтай, тушеный в соусе фото


Нарезаем лук. Его я не обжариваю. Просто кладу сверху на рыбку, для вкуса.

Минтай, тушеный в соусе фото



Соус будет простым. В томатную пасту добавим майонез или сметану.

Минтай, тушеный в соусе фото



Перемешаем соус до однородной консистенции. Добавим для пикантности немного соевого соуса

Минтай, тушеный в соусе фото

Конечно, соус необходимо разбавить водой.

Соус заливаем у мультиварку, сверху на рыбку

Минтай, тушеный в соусе фото


Закрываем мультиварку и ставим программу "тушение" минут на 30.
Как рыбка приготовится, можно добавить специи, зелень...
Я люблю добавлять чеснок.

Минтай, тушеный в соусе фото



Блюдо готово.
Подаем с любимым гарниром. Например, с гороховым пюре.

Минтай, тушеный в соусе фото


Ребенок попросил рыбку с макаронами.

Минтай, тушеный в соусе фото


Это очень вкусно.
Приятного аппетита!

Время приготовления: 45 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Lyubov16
Вкусно-вкусно:)) ответить
Sonya 31
Очень вкусно) ответить
Ника-Клубника
Люблю рыбку в таком соусе, нежная и вкусная ) . ответить
Бессонога
Думаю,очень вкусно! ответить
Рукодельная Ната
Верю, что минтай вкусная рыбка, но с детства в СССР ее продавали перемороженную и самую дешевую, которую брали для кошек. Не могу никак отделаться от этих воспоминаний((( ответить
Andryusha
Очень вкусно! ответить
Natsha
Как же я люблю такой минтай! ответить
kulinarochka
отличное блюдо! ответить
Grettchen
Хорошая рыбка) ответить
nemo2000l
я рыбу могу есть , мне кажется, с любыми соусами и гарнирами и без соусов и гарниров. До чего ж я ее люблю) ответить
kolibri3335
Вкусно, полезно и красиво. ответить
Taniat
Самое главное, что рыба полезна, поэтому будем делать. ответить
Оставить свой комментарий