Салат "Из капусты Брокколи"


Репутация: +756
Все рецепты автора: 42
Дата публикации: 2017-07-14
Рецепт понравился: 4

Рецепт: Салат "Из капусты Брокколи" - Тарелка витаминов. Пальчики оближешь

Ингредиенты:
брокколи - 1 шт;
масло оливковое - 2 ст. ложки;
лимон - 1 шт;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
Всем привет, давно я не оставляла рецепты на данном сайте, хотя готовлю ежедневно, хочу наверстать упущенное и показать вам рецепт вкусного и полезного салата из Брокколи.
Для приготовления такого салата мне понадобилось: Брокколи, оливковое масло, лимон и соль.

Ингредиенты

Сначала я Брокколи разделаю на маленькие кусочки, удаляю лишние части и кочерыжки, все укладываю в кастрюлю, где и будет в дальнейшем вариться Брокколи.

Брокколи

Заливаю холодной водой, воды наливаю больше половину кастрюли.

Брокколи в воде

Ставлю варить на плиту, на быстром огне-5 минут, спустя это время вода в кастрюле станет зеленоватой.

Салат Из капусты Брокколи фото

Необходимо воду сцедить и дать Брокколи остынуть.

Капуста брокколи

Когда все это дело остыло, я пересыпаю Брокколи в миску, добавляю оливковое масло, выжимаю один лимон и в последнюю очередь добавляю соль по вкусу. Лимон можно заменить уксусом, точно так же как и оливковое масло на растительное, но я предпочитаю натуральные продукты.

Салат Из капусты Брокколи фото

Все хорошо перемешиваю и перекладываю в тарелку, если салат готовится на праздничный стол его можно украсить. Но я приготовила просто на ужин, поэтому переложила салат в тарелку, затем в холодильник.

Салат из брокколи

Пока салат находится в холодильнике он пропитывается и получается нереально вкусный, а так же полезный, ведь Брокколи является очень ценным и витаминным салатом.
Всем приятного аппетита!

Время приготовления: 6 мин.
Примерная стоимость порции: 15 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

Ника-Клубника
Люблю такую капустку ) ... ответить
Оставить свой комментарий