Рецепт: Гранола - с арахисом

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 250 гр;
смесь хлопьев 7 злаков - 50 гр;
арахис - 1 горсть;
семена льна - 2 ст.л.;
кунжут - 2 ст.л.;
вяленая клюква - 2 ст.л.;
вода - 110 мл;
мед - 130 гр;
масло растительное - 60 гр;
корица - 2 ч.л.;
соль - щепотка

Способ приготовления:

Вкусный завтрак ГРАНОЛА фото

Арахис порубить. Предварительно обжаривать его не надо.
В миске смешать овсяные хлопья и смесь хлопьев, добавить семена льна и кунжут. добавить орехи.

Вкусный завтрак ГРАНОЛА фото

В кастрюльке смешать мед, воду (можно заменить соком), масло, соль и корицу. Поставить на медленный огонь и постоянно помешивая, варить пока не раствориться соль, примерно 2-3 минуты. Не кипятить!!!

Вкусный завтрак ГРАНОЛА фото

Медовую смесь выливаем в овсянку и все очень хорошо перемешиваем.
Противень выстелить пергаментной бумагой и распределить гранолу.

Вкусный завтрак ГРАНОЛА фото

Запекать при 160 С минут 40-50. Каждые 10 минут гранолу хорошо перемешивать.

Дать граноле полностью остыть и добавить клюкву. Я ее предварительно порезала.

Вкусный завтрак ГРАНОЛА фото

Гранолу пересыпать в стеклянную банку, где она может храниться 7-10 дней.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Вкусный завтрак ГРАНОЛА фото

Время приготовления: PT01H00M1 ч.

Это хороший рецепт?

Комментарии к рецепту:

Шикарный завтрак ... )) очень интересный рецепт, ну прсто кладезь витамин) ответить

Это очень интересно...спасибо! ответить

И название симпатичное) и еда!) ответить

Оставить свой комментарий