Рецепт: Филе индейки, тушеное с овощами - в мультиварке
Ингредиенты:
филе индейки - 500 гр.;
масло для жарки - по вкусу;
баклажан - 1 шт.;
томаты - 4 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
паприка молотая - 1,5 ст.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Способ приготовления:
филе индейки - 500 гр.;
масло для жарки - по вкусу;
баклажан - 1 шт.;
томаты - 4 шт.;
перец болгарский - 3 шт.;
паприка молотая - 1,5 ст.л.;
перец черный молотый - по вкусу;
соль - по вкусу
Тушеные овощи я люблю и готовлю летом часто, в разных вариациях и комбинациях, просто исходя из того, что есть под рукой и в холодильнике, иногда в них подмешиваю еще и мясо, получается вкусно, особенно с индейкой. Готовить можно как на сковороде, так и в мультиварке. В этот раз - рецепт для мультиварки. Готовлю начиная с режима "жарка", а затем, когда все ингредиенты уже закинуты в чашу, довожу до готовности в режиме "выпечка", так как режима "тушение" у меня нет, но режим "выпечка" вполне справляется с тем, чтобы дотомить блюдо до готовности.
Филе индейки нарезаем кусочками и слегка обжариваем в небольшом количестве масла.
Добавляем сладкий перец, я взяла смесь красного и желтого.
Помидоры очищаем от шкурки. Кстати, для этого их необязательно окунать в кипяток, некоторые сорта чистятся очень легко просто ножом, шкурка сама хорошо отделяется.
Добавляем молотую паприку для яркого цвета и приятного вкуса. Также солим и перчим по вкусу. После добавления каждого ингредиента да и вообще в процессе жарки не забываем блюдо время от времени помешивать.
Последними я добавляю один крупный баклажан. От шкурки его по привычке очищаю полностью, но в принципе чистить баклажаны перед обжаркой необязательно.
Доводим уже под закрытой крышкой мультиварки блюдо до готовности.
Подавать можно с рисом или лапшой.
За вычетом индейки из этих овощей получается отличная овощная икра, кстати.
Филе индейки нарезаем кусочками и слегка обжариваем в небольшом количестве масла.
Добавляем сладкий перец, я взяла смесь красного и желтого.
Помидоры очищаем от шкурки. Кстати, для этого их необязательно окунать в кипяток, некоторые сорта чистятся очень легко просто ножом, шкурка сама хорошо отделяется.
Добавляем молотую паприку для яркого цвета и приятного вкуса. Также солим и перчим по вкусу. После добавления каждого ингредиента да и вообще в процессе жарки не забываем блюдо время от времени помешивать.
Последними я добавляю один крупный баклажан. От шкурки его по привычке очищаю полностью, но в принципе чистить баклажаны перед обжаркой необязательно.
Доводим уже под закрытой крышкой мультиварки блюдо до готовности.
Подавать можно с рисом или лапшой.
За вычетом индейки из этих овощей получается отличная овощная икра, кстати.
Время приготовления: 1 ч.
Примерная стоимость порции: 50 руб.
Комментарии к рецепту: