Рецепт: Творожная запеканка - Легкая под сырной корочкой
Ингредиенты:
кабачок - 400 грамм;
соль - щепотка;
творог 0% - 200 грамм;
яйца перепелиные - 8 штук;
сыр твердый - 50 грамм;
чеснок - 2 зубчика;
масло растительное - 1 ст ложка;
мука - 1 ст ложка
Способ приготовления:
кабачок - 400 грамм;
соль - щепотка;
творог 0% - 200 грамм;
яйца перепелиные - 8 штук;
сыр твердый - 50 грамм;
чеснок - 2 зубчика;
масло растительное - 1 ст ложка;
мука - 1 ст ложка
Доброго времени суток, дорогие друзья и просто посетители сайта.
Спешу поделится рецептом приготовления нежнейшей творожно-кабачковой запеканки. Такую можно хоть на завтрак, хоть на полдник подавать.
Для запеканки я взяла обезжиренный творог, перепелиные яйца, кусочек сыра, кабачок и пару зубчиков чеснока.
Первым делом следует измельчить кабачок. Я сделала это на крупной терке. Но сначала удалила кожуру и семечки. Просто кабачок у меня был не такой молодой, как хотелось бы. Кабачок я перекладываю в миску, солю и жду, когда отделится лишняя жидкость.
Творог помещаю в миску, туда же натираю две трети от всего сыра и весь чеснок.
Размешиваю и разбиваю перепелиные яйца. Перепелиные яйца легко заменяются на куриные. Одно куриное яйцо равно 4-5 перепелиным.
Буквально через 10 минут я отжала лишний сок из кабачка .
Далее соединила творожную массу с кабачковой.
Добавляю одну столовую ложку муки .
Еще раз все тщательно перемешиваю и выкладываю в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Оставшимся сыром присыпаю будущую запеканку.
Отправляю запеканку в духовку. Я разогрела ее до 200 градусов. Точное время приготовления зависит от Вашей духовки. Мне потребовалось примерно 25 минут, чтобы появилась аппетитная сырная корочка.
Запеканка должна остыть. Подавать ее лучше в прохладном виде.
Приятного аппетита!
Спешу поделится рецептом приготовления нежнейшей творожно-кабачковой запеканки. Такую можно хоть на завтрак, хоть на полдник подавать.
Для запеканки я взяла обезжиренный творог, перепелиные яйца, кусочек сыра, кабачок и пару зубчиков чеснока.
Первым делом следует измельчить кабачок. Я сделала это на крупной терке. Но сначала удалила кожуру и семечки. Просто кабачок у меня был не такой молодой, как хотелось бы. Кабачок я перекладываю в миску, солю и жду, когда отделится лишняя жидкость.
Творог помещаю в миску, туда же натираю две трети от всего сыра и весь чеснок.
Размешиваю и разбиваю перепелиные яйца. Перепелиные яйца легко заменяются на куриные. Одно куриное яйцо равно 4-5 перепелиным.
Буквально через 10 минут я отжала лишний сок из кабачка .
Далее соединила творожную массу с кабачковой.
Добавляю одну столовую ложку муки .
Еще раз все тщательно перемешиваю и выкладываю в смазанную растительным маслом форму для запекания.
Оставшимся сыром присыпаю будущую запеканку.
Отправляю запеканку в духовку. Я разогрела ее до 200 градусов. Точное время приготовления зависит от Вашей духовки. Мне потребовалось примерно 25 минут, чтобы появилась аппетитная сырная корочка.
Запеканка должна остыть. Подавать ее лучше в прохладном виде.
Приятного аппетита!
Время приготовления: 35 мин.
Примерная стоимость порции: 30 руб.
Комментарии к рецепту: