Рецепт: Нототения жареная с луковыми блинцами - Натотения,изумительно нежная и вкусная рыбка,осталось красиво пожарить и красиво подать)).
Ингредиенты:
масло подсолнечное - 50 гр;
лук репчатый - 1 шт;
сыр твердый - 100 гр;
хлеб белый (батон) - 3 кусочка;
натотения - 0,5 кг;
яйцо столовое - 1 шт;
, перец. - 0,3 ч.ложки
Способ приготовления:
масло подсолнечное - 50 гр;
лук репчатый - 1 шт;
сыр твердый - 100 гр;
хлеб белый (батон) - 3 кусочка;
натотения - 0,5 кг;
яйцо столовое - 1 шт;
, перец. - 0,3 ч.ложки
Рыбу необходимо есть, хотя бы пару раз в неделю. Предпочитаю рыбу холодных морей, к такой относится и натотения. Небольшие тушки, белое мясо, жирная и нежная.
рыбку я предварительно чищё-у неё мелкая и жёсткая чешуя, но чистится легко. Обрезаю ножницами плавники. Солю и перчу.
Готовлю обсыпку, для этого мягкую булку разбиваю блендером в крошку.
На мелкой тёрке натираю твёрдый сыр.
Смешиваю.
Хорошо перемешиваю.
Готовлю яйцо, разбиваю его.
Теперь опускаю рыбку в яйцо.
В обсыпку.
На горячую сковороду.
Прожариваем со всех сторон на медленном огне.
Готовим гарнир. Режем луковицу толстенькими блинами.
Сначала в яйцо.
В обсыпку.
На сковороду.
Обжариваем хорошо, до золотистого цвета с двух сторон.
Всё готово, обсыпка ушла вся, к сковороде не прилипает и не ссыпается, как панировочные сухари.
Всё очень вкусно. хрустит, лук, если не скажете, никто не догадается. что это лук))
Можно сервировать...
Приятного аппетита!
рыбку я предварительно чищё-у неё мелкая и жёсткая чешуя, но чистится легко. Обрезаю ножницами плавники. Солю и перчу.
Готовлю обсыпку, для этого мягкую булку разбиваю блендером в крошку.
На мелкой тёрке натираю твёрдый сыр.
Смешиваю.
Хорошо перемешиваю.
Готовлю яйцо, разбиваю его.
Теперь опускаю рыбку в яйцо.
В обсыпку.
На горячую сковороду.
Прожариваем со всех сторон на медленном огне.
Готовим гарнир. Режем луковицу толстенькими блинами.
Сначала в яйцо.
В обсыпку.
На сковороду.
Обжариваем хорошо, до золотистого цвета с двух сторон.
Всё готово, обсыпка ушла вся, к сковороде не прилипает и не ссыпается, как панировочные сухари.
Всё очень вкусно. хрустит, лук, если не скажете, никто не догадается. что это лук))
Можно сервировать...
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 85 руб.
Комментарии к рецепту:
Рукодельная Ната · 2017-08-02 18:54:12
Рановато для рыбки)) Завтра рыбный день по расписанию)))Классный рецепт! Просто и жутко вкусно! Люблю и рыбу и лук в панировке! ответить
Ruppel Svetlana · 2017-08-02 20:20:11
Первый раз такую рыбу слышу, вот еще бы ее вкус попробовать.
ответить
SvetlanaBarulina · 2017-08-03 13:33:36
Обсыпка интересная. Вкусная рыбка и лук отлично выглядит)
ответить