Рулеты из листьев салата


Репутация: +66
Все рецепты автора: 13
Дата публикации: 2017-08-13
Рецепт понравился: 6

Рецепт: Рулеты из листьев салата - С мясом и овощами из того, что было

Ингредиенты:
нежная куриная грудка - 50гр;
отварной язык - 50гр;
майонез "слобода" - 20гр;
листья салата (крупные) - 150гр;
свежий огурец - 1 шт;
домашние помидоры средние - 2 шт;
зелень свежая - 50гр;
томаты черри - 20гр
Способ приготовления:
Здравствуйте, дорогие друзья!
Лето радует нас обилием свежей зелени, ранними огурцами и помидорами.
Можно приготовить различные салаты из своих даров природы.
А я решила сделать рулет.
Вымыла ту зелень, которая сохранилась в холодильнике и положила ее на полотенце просохнуть
Несколько листочков салата, листья петрушки и луковое перо (я же писала, что рецепт "из того, что было")

Рулеты из листьев салата фото


Уже почти три недели я храню в холодильнике укроп.
Большую часть его я заморозила, а остальное поместила в банку с водой, в пакет и поставила в холодильник.

Рулеты из листьев салата фото



Конечно это не тот укроп, что прямо с грядки, но большая часть его хорошо сохранилась и не изменила свой цвет и не потеряла аромат.
Даже выросли свежие листочки!

Рулеты из листьев салата фото



Я вымыла две средние помидорки и огурец и вот такой стал овощной "ряд"

Рулеты из листьев салата фото


Сначала я порезала зелень.

Рулеты из листьев салата фото


И разместила ее на тарелке.

Рулеты из листьев салата фото


За зеленью наступила "очередь" огурца.

Рулеты из листьев салата фото



Очень аккуратно, чтобы не раздавить острым ножом нарезала кубиками помидоры.

Рулеты из листьев салата фото



У меня оставалась часть куриной грудки.
Я сначала нарезала ее, а потом добавила немного нарезанного кубиками языка.

Рулеты из листьев салата фото



Взяв самый большой лист салата я немного смазала его майонезом.
Еще маленькое дополнение. Твердую часть стебля желательно удалить, потому что она переламывается. Я этого не сделала и пожалела потом.

Рулеты из листьев салата фото



Теперь на лист салата я стала выкладывать рядами подготовленную зелень, овощи и мясо.

Рулеты из листьев салата фото


Вот так все красиво получилось!))
Самая сложная часть - это все аккуратно завернуть.
Сначала стебель ломался, но потом рулетик все же закрутился.
Получилась вот такая зеленая "колбаска".

Рулеты из листьев салата фото


Осталось только нарезать ее наискосок и положить на тарелку.
Вот такая красота получилась.
Я украсила тарелку салатом, помидорами и укропом.

Рулеты из листьев салата фото


Все то же самое нужно повторить с оставшимися листьями салата и начинкой.

Рулеты из листьев салата фото


Получилось очень вкусно и сытно. И, как мне кажется, что с такого салата не наберешь лишних килограмм, если не увлекаться майонезом))
Приятного аппетита!
Фантазируйте и делайте свои варианты салатов.

Спасибо за внимание к рецепту!

Время приготовления: 20 мин.
Примерная стоимость порции: 40 руб.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

coniors8
Да, с такого салатика кило не наберёшь:) А если майонез свой, то ещё вкуснее. ответить
dassin789
А правда получилось вкусно! И, все уйдет то, что в холодильнике.
Я имею в виду из зелени.
Только я не солила совсем. Соли хватает в майонезе.
ответить
dassin789
Согласна по поводу майонеза. ответить
coniors8
Если майонез, я тоже не солю, и так вкусно и сытно:) ответить
Оставить свой комментарий